在心理高危人群中排第一名的是私营企业主，后面还有诸如护士、教师、记者。说起在2007年度，企业家魏东以50亿元的身价登陆胡润中国富豪榜榜单，而08年，魏东在留下一封留言后，匆匆离去。而字里行间却透露出他强迫症以及抑郁等信息:

　　“由于长期的工作压力，近年来我的强迫症愈发的严重，本想今年能放下工作，安心的休养，医治这种精神上的病症，但近期外部环境又给了我巨大的压力，强迫性的动作，强迫性的思维，如影随行，几乎时时刻刻困扰着我，伴随着严重的失眠和抑郁，使我无法面对生活，对于未来能否摆脱它毫无信心，而且长此以往会拖累得我的爱人，我的家庭不堪重负...”

    作为私营企业主，魏东的压力其实也是很多精英人士的困苦。他们的发家，是一段辛酸史。但是，一旦发迹后，就是自己对于自己的完美追求，过高地估计自己能力。不，我相信魏东在经营上的能力。人都有脆弱的地方，而脆弱如果总被压制，总是要一个人抗，那么心总会累倒的。

   1、完美，总想做的更好，于是把自己的脆弱隐藏。告诉自己，是人就有脆弱，是人就该有做不到的地方。把这些做不到不要看成是对自己的否认，也同样不要看成是自己的失职。人的进步是螺旋上升或波动上升的，没有低谷就没有顶峰！

   2、放缓，魏东把别人十年的成长几年就达到了。这种飞跃，是超常规的，天才命短，如果想持久发展就不要计较一时的成功与失败。路还长，把节奏放缓一点，除了工作总还需要一点生活吧！

  3、他人评价，某名人说，我必须做的更好，必须每天去应付更多的事务，没办法大家都看着我呢。我如果做的不够努力就会......我想说，如果你真的玩命努力，也许命将短矣！我们是为自己而活着，众人对你的崇拜与仰慕让你欢心，同时也给你压力。放弃一点虚荣心吧，掌声可以少一点，给自己减压，就是要放掉那过快膨胀的自尊心。选择权在你，没人能剥夺你休息的权利。

  4、高处不胜寒吗？人总说人在高出，不胜寒。那你可以向下面走点，或者经常下来体验下下面的温暖。完整的社会支持系统，将给你最多的支撑和温暖。他们每人分担一点你的寒凉，将冲淡你的孤独和寂寞。走到朋友、家人和新近的人身边吧！让自己在那个时刻回归，你的心就会暖，回到高出才能抵挡严寒。