咨询者的观点，有很多是由于绝对化思维导致的心理负担和情绪负向固化。这个思路，我想每个咨询师都懂。不过，在我们咨询师的咨询或回答问题中，却不乏绝对化的“身影”频频暴露！诸如：应该、你一定、只有这样...才会...等等某些咨询师习惯性用语。当然，在某些很明显的大是大非问题上，这样的肯定句式，是有助于咨客幡然醒悟的，起到刺激的作用；但是，我们往往要慎用这些绝对化用语。道理很简单，你不是咨询者，总有你未了解到的地方；你给出的指导方法确实只是你的，对你有效，对某些咨客有效，但你面前的这位咨客却不一定在其内，可以尝试，但不会一定有效。所以，这么多的不确定，咨询师往往越咨询越谨慎；犹如一个老司机看得多了，感受多了，开车就会越加小心，而新手则更加无畏，这其中的道理是一样的。

    那么为何有很多新手敢于下结论，给方法，用技术呢？源自于不自信和经验少。

    任何新手都是更相信书本或老咨询师的经验，而忽视了自己的感觉和觉察力。所以，新手的咨询会带有明显的书墨味，他能给你讲出很多心理学的道理，给你尝试各种疗法，但奇怪的是效果一般；且远不如经验咨询师一招见效。说新手在咨询，不如说在“试询”。我们知道任何疗法都有适应症和不适应症，用对了疗法，一招见效；只有不知道用什么的时候才会上各种疗法，所以咨询师在试验不是在咨询，因为他没有经验，我们都从新人走过来以前也都是这样。

    其次，就算每个人用同样的疗法，效果也有可能不同。正所谓练拳不练招式练基本功就是这个道理。同样一拳，没有功底的人也许软绵绵，也许没打到要害，差之毫厘失之千里。疗法就是招式，没有根基疗法用出来是皮毛深入不下去，问题自然不易见效。相比下，忘掉疗法，抓住咨询的几个要点，感受咨客、共情咨客、反馈咨客。即咨询中最难做到的三大基本功：感受到、共情到、反馈到。就可以了！

    说到这里，有人会说，疗法就没有用吗？不，疗法只不过是在选择感受到什么、反馈什么的方向性问题。比如有的疗法会把着眼点放到过去，感受过去；有的疗法会把着眼点放到当下，推测未来......所以疗法只是基本功的具体化。不练基本功，如何具体化，如何做的像模像样呢？我们学习心理咨询的人存在脱节断档，咨询课本写的过于刻板教条，但是我以为必须这样写，至少不出事，打下一个坚实的基础；而社会培训呢，过于重技术和方法。中间的基本功呢，如何练，怎么练没人管了。所以很多咨询师，考了咨询师证书做不了咨询；参加过技术培训班，还是做不好咨询，是不是很奇怪呢，其实一点都不怪。

    中科院心理所是重理论研究的地方，国内首批百余名心理督导的分布，一看便知，督导是来自临床而非来自研究所。所以，经过中科院编写的教程，通过资质证书考核后，大家容易形成咨询思路，却也易被思路套牢。万事都有两面，无心得罪我的中科院老师们，呵呵，他们的课还是很有听头的，只有咨询我们另当别论！对于新手，如何从套路中走出，第一步就是要学着“背叛”。

   这么说有点叛逆和残酷。不是背叛知识而是背叛套路。每个咨询，并不都是问询、搜集资料、分析、诊断、治疗的。有时候可以没有分析，有时候可以没有治疗。我们的教科书并不会像我这么说的写，那会让初学者迷茫。但走出课堂，实用才是硬道理。有多少新人咨询，坚守着搜集资料、分析、诊断、治疗的方法。这个方法在心中即可，就像佛主在心中一样，呵呵！操作可灵活，值得相信的只有自己的感受，不去判断他的对错，他却是实实在在存在的。书上的方法，努力去试，可以，但行不通的就大胆怀疑甚至大胆放弃。要忠实自己的感受，同时对于感受要不断用第三只眼去监督审视，趋近真实准确！

    高超的咨询师会将自己的治疗方法融汇到咨询中，不会照搬前人的。咨询是一门艺术，不是纯技术。技术是熟练问题，每个人都适用的；而艺术却相反，咨询不存在对于每个人都适用的方法，所以照搬也要选择合适的对象和时机以及适合咨询师自己。艺术需要创作，一个敢于或能创造自己咨询疗法的咨询师是艺术家是咨询的大家，而不是咨询小工，呵呵！正因为是艺术，所以有人喜欢，有人唾弃，有人迎合，有人无效。太正常了，艺术是给识货的或适合的人准备的。不适合的人高喊，你是个蹩脚的咨询师，我们可以笑笑以待之。