我相信世界上本没有那么多问题，而是人类自己制造出来的。

    而我们在面对问题本身的时候，其实可以面对，也可以放弃。俗话说的好“没有问题要上，有了问题刻服问题也要上”。而有一种人偏偏不属于以上各种，而是“没有问题，制造问题然后再上！”，说笑吧，哪里有这样的人。不，有的，真有！

    听到邻居家的阿婆，最近突然每天晚上我们正吃晚饭时间，她一定要到楼梯口去跳绳，每天5分钟，唰唰地绳子扫过地面的声音。我昨天跟爱人聊天，虽然已经见怪 不怪，突然间我们意识到她不完全在锻炼身体，而是生了什么慢性病，所以才开始意识到运动的重要性，呵呵！说完这个推测，我当下意识到自己不好，干嘛把人往 坏里想呢？但这完全是自己下意识得出的结论，也许是因为中国人大多是病了才想起锻炼的缘故吧......

    我们习惯等身体已经发福了，才想起减肥；身体已经亚健康了，才开始锻炼；已经得了什么病了，才开始懂得活动永远比多看两眼电视划得来。我们看到的也许是可 以看到的东西，才会翻然醒悟；还有很多根本自己就无意识到的呢，不知道那些看不到的，但实际上存在的障碍算不算是问题呢？

    当你发现自己对于某件事，总是出现困难或意外；当你预约的人，总是因为自己这样那样的事情而不得不推迟会面；当你听到对方不断告诉你很忙，太忙，而将原有 答应的事情一拖再拖......这里面一定有原因，绝不能表面那么简单。但主动操作推迟行动的人，并不完全知道自己为何这么做（主动用推迟做借口搪塞的 人，不是我们探讨的对象）。

    这是一种性格，一种“喜欢给自己施压”的人类。从心理分析，不愿意做某件事情，就会动因不足。动因不足，就会把事情放到次要位置，稍有变化，就可以找其他 事情充当借口。虽然是无意识的，但却已经形成习惯，自己不知，却让对方感觉不爽。这类人俗称肉或婆婆妈妈！当然这类人，通常给人的印象不会太差，不过是一 些事情答应了做不到，给人不牢靠，不靠谱的感觉。

    人的大脑通常很聪明，会给重要不重要的事情排队列，以决定什么先做什么后做；但是队列的容量是有限的，需要不断清除掉那些没必要考虑的东西，以确保队列中 的事情不记错、记混或遗忘。但不决定或延迟决定，大脑就得不到准确做与不做的信息，队列就会无限延长，造成混乱给大脑压力。当有人跟你说，你都答应我好多 次了这件事情，你可能才恍然大悟，真的吗？我什么时候答应过你......过量承载，就会产生这种记忆混乱。

    也有的人，不决定是碍于面子或拉不下脸面。但久而久之，有的就会形成一种保护人际关系的惯性，对人对事用答应而不行动来温柔的拒绝你。这种行为，导致接受方两种可能。或是前面讲到的对你丧失信任感，或是慢慢被逼疯，哈哈！

    对于这样的情况，如果已经有了。那么教大家一个方法，还是咨询师自己用的方法呢，就是“内观”。这类人，通常对于自己的思想不够清晰化或不愿意清晰，但行 为本身已经表明了你的意思或被别人明白你在拒绝。比如说，当自己约好与某人见面，但总是在快要见面的时候出现“意外”。那要提醒自己了，“意外”就和问题 一样，不过是自己一手酿成的。当机立断或者告诉对方放弃约会，或者马上放下自己手上的活(用来作为借口的事情)，立即见面。两者必选一，停止拖延迅速决 断。