已经跟我坚持了两个多月的学习者，昨天一起探讨话题“抑制力多少与心理健康与否”。人的心理之所以会造成失衡，大概都是社会道德、习俗、文化与个人需求发 生矛盾，又无力解决导致。我崇尚心理咨询给每个人带来快乐，不仅仅是带来憧憬，而是带来实际的可操作练心方法。来咨询的白领、老板、职业人群居多。他们的 工作压力很大，我看到他们事业青云直上的时候，却忽略其背后的心灵也正在饱受煎熬。他们看到的黑暗也越多，经历的不平也一定不少。那么他们的心呢，是更脆 弱还是被打磨得更坚实。

    老板气质中有一种叫“抑制力”，他需要有一副外强的面庞，需要给下属以勇气，需要给股东以信心，给合作者以支持。那么他是谁？是人和神中间的产物吗？应该 有的喜怒哀乐，不能随便表达。工作中要把自己当作神一般有力量。神是不哭不泣的，甚至不发脾气；那些本来是人的情绪排泄通道，被自己强大的“抑制力”堵 死；回到家，也做不回普通人，习惯了老板的作风已经不会了温柔，少了耐心，找不到七情六欲的人性......

    抑制力，在工作与学习中，带来诸多好处。一个成功的人，专注某件事情的时间通常比一般人长，这就是在抑制分心，抑制力在起效。专注于工作，工作就会容易提 高；专注于学习，学习就会进步。抑制力调动起人性中勤奋的一面；但，但，但是，人就是人呀，专注而不能偏颇，喜好而不能痴迷，追求而不易贪恋。生活总是需 要太多不同的音符组成才会永不枯竭。工作力强的人，不一定会生活；当把工作中成功的“抑制力”用到生活的时候，就会发现自己变得很偏激。

    抑制力过剩的人，不是没有脾气，而是积压了情绪。当一个人在人际关系中，处理的过于圆滑，那给自己就会带来压力；当试图在别人面前表现最好，就会给自己套 上假面具。不敢发脾气，怕影响自己的光辉形象；不敢拉下工作，怕做错，谨慎地维护尊严；那些早熟的大人或孩子，都会有那么点抑制力过剩。他们通过意识来控 制自己，而不是用心来支配行为。当行为和心有的时候产生很大距离，压力就自然会破壳而出......

    工作狂人，更需要一个美满可以无拘束的家，否则他的压力无处释放。抑制力过剩，就会疏于表达真情实感（他以为自己可以不需要，其实不是），长期压制，久了 就不会表达真情，就不会寻找合适的对象表达，或者干脆放弃寻找，放弃表达。那么结果是可想而知的。老天对谁都公平，事业成功的人，用自己的精气作交换的筹 码，也许他少了家庭的温存，也许他少了普通人的自由，也许少了很多很多......

     任何性情不易过剩，过剩既有欠缺的存在。工作、学习、娱乐、谈恋爱等等，都是一种刺激行为，每天24小时，某种投注过多，就会有其他不足。时间是死的，人 是活的，不要告诉我你没时间，那不过是你不想做的借口罢了！工作投入过多，也不过是你逃避面对生活家庭的托辞；寻找伴侣而过多地把自己的未来投注，也不过 是逃避现实工作的“法则”......

     朋友，抑制力过剩也好，欲求不足也好，无非是在打破平衡的自我。生活会回馈你“收获”及同时给予报应的...回到平衡吧！