最近与几家合作媒体的交流，我个人感触很深。看来，自己又需要作“个人成长”了。在人际互动中我知道要遵从“等价交换原则”，哦，不，我不是把人与人之间的情感商业化，这是心理学的探讨，请不要误会，教材中也是这么写到的。

 

  所谓等价，不是赤裸裸地金钱或利益的交易。我这里谈的是每个人心中的平衡标准。做事的底线和对问题的期待。记得班杜拉的自我效能感说得好，做事情不仅受结果的影响，也受到个人对于事情的“期待”影响。

 

  我反思自己，看问题和做事情与交朋友，我容易往好的方向理解，当然这是好心态。但是，却容易过分将对于好的思考，转化为好的“期待”。诚然，这种转化是潜移默化的，我之心理也没有感觉到什么，就自然而然变化了。于是，就会给接下来的可能发生的矛盾和问题，预先埋下伏笔。

 

  人说，做事开始有三分热度，我不认为开始这三分热度就是坏事。但，确实这热度要持久而渐涨并非易事。我们看问题是先看优点而后看缺点的，这是必然的（前提我们没有任何成见）。这样来说，我看到对方(或事情)的优点可能会比一般人多，嗬嗬，也许这是咨询师的特质吧。但在大脑中如果充斥这些优点，就会降低对负面结果的抵抗能力。

 

  如果出现什么变化，我现在来看，肯定会有变化的，曾经幼稚地以为，会一帆风顺。现在来看，这是必然。如果，出现问题后，我心中就会对这人或这事大打折扣，终极还会否定。我不好说，这是不是一定就是我看问题的必然规律或事情的本来面目。我还不能看到如此透彻。

 

  但我想，很多问题在于你怎么看。如果你通过一段时间的了解认识，你发现了藏在光鲜外衣下的苍白，你可以放弃，但你也可以继续。关键在于你怎么想这问题。看到以后，舍弃了，我从来可能以为任何合作都不是不可能的，这个结束了，下个也许就会开始。那么这种心态，你就不容易将事情或者是事业推到及至。当然，有时候的急流勇退现在想象，不失为悬崖勒马。

 

  当你看到问题的真实情况，我想每个人都会自然而生消极地对待方式。也许是消极应对，也许是直接停止。我通常选择后者。也许这样做，更是我之需要。我要在别人否定这件事情之前，先来做出抉择。我也喜欢在别人，可能会把问题归咎在我个人的可能前，尽早退出，即便问题主要原因不在于我。我却不愿意去继续承担！

 

  如上自我的分析看来，我之自我保护心理之强可见一斑。那么真如上面所说，我就必须做出这样的选择吗？现在看看，不必了，有些事情，你的决断，未见得对方可以感知。你作到的只是对自己的交代，单方面的，逃离现实的。我现在以为，问题的核心要让双方都能感知。比如我的退出，在对方眼里只能代表你在“逃离”，不是一种面对问题的敢于承担责任的举动。

 

  如同题目，太极中的推手，你来我往，你进我退，我进她退。就好似我现在感受的人际关系。当我们有机会过招的时候，我认为是朋友的相处。那么，推手中暂时我进他退的时候，是他给予我的信任和肯定，甚至还会有我要的好处。我心中荡漾，对于朋友高评价。

 

  当推手到他进我退的时候，我不免失落，我开始怀疑我对他的评价，他在获取，要去我之奉献。这个时候，我体验到一种自我矛盾，刚才高大光辉的他，我开始较难接受，开始否定。如果这种状态延续，当又轮到我进他退的时候，我发现了我之软弱，我的要求他不能实现，他也不可能办到，这是刚才我退的时候，产生的新的解释。于是，我之进无法达到我之快。

 

  而相反，当他再次行使他的进我的退的时候，我会感觉到别扭，不能接受。抵触，到了极限，我会突然撒手，阿，对方一声惊叫！

 

  分析到这里，我一头冷汗，嗬嗬，我真如我的描述吗？每个人都有，只是或多或少而已，只是是否自知而已，只是采取的方法是温柔迂回还是简单粗暴而已。自己的幡然醒悟，这不应证了人际交流如等价交换平衡吗？

 

  当你发现自己获取的少了，原因在于被你否定的目光所蒙骗，也许什么都没变，变得是你的心态......