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雪菜鱼肉锅贴【图】

(2015-07-13 06:53:29)
标签:

美食

雪菜鱼肉锅贴

雪里蕻

鲢鱼

馄饨皮

分类: 美食珍馐

摄影|高山寒雪

 

【题记】一直想做锅贴,但做什么馅的,却拿不定主意,忽一日,突发奇想,何不做雪菜鱼肉馅的呢?于是,就有了这篇博文。摄于2015年7月1日。

 

雪菜鱼肉锅贴【图】
1、妻种的雪里蕻,只成活了这一棵,长得很肥壮,这是我把叶子割下后的样子。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
2、看到菜叶被虫子吃的千疮百孔,妻说把它割下来吃了算了,不然都被虫子吃光了。我捉了两天虫,一共捉了四条青虫,每条有两厘米长,这种青虫采取“拟色”的自我保护手段,不仔细看,根本看不到,可以说,虫子的颜色与菜叶别无二致。不过,话又说回来,这种叶子吃起来更放心。所以,图上这种叶子也舍不得丢掉。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
3、烧开水,把洗净的叶子用开水焯一下。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
4、再放入冷水里漂洗,以保持菜叶的脆爽。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
5、到楼下买了一条最便宜的鲢鱼,3.50元一斤,跟小菜的价格差不多。

 

 

雪菜鱼肉锅贴【图】

6、鱼洗净后进行解体,鱼头、鱼尾、脊骨另作他用。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
7、鱼肉斩成米粒大的小丁。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
8、鱼肉斩好后放入大碗里。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
9、将雪里蕻用手攥干挤去水分,也切丁,再把一只红辣椒切末。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
10、先将鱼肉放上盐搅上劲,加入鸡蛋、胡椒粉、鸡精、蚝油等调味。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
11、搅拌均匀。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
12、皮是买的碱面馄饨皮。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
13、包法极其简单,对折就行了,但要在皮的周边抹上水,这样才粘得紧。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
14、你看,包好就是这个样子。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
15、一个个码在煎锅里,倒入适量油水,盖上盖,小火焖,水快干时,倒入适量面粉水。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
16、这样锅贴就煎好了。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
17、咬一口刚出锅的锅贴,馅料鲜美,口感嫩滑,外皮酥软有加,一点也感觉不到有细刺。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
18、依次将锅贴煎好。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
19、这种雪菜鱼肉锅贴成本低、制作简单、味道鲜美,有了它就不用做其他菜了。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
20、鱼肉也可以换成猪肉、牛肉或羊肉,这要看个人的口味和爱好了。

 


雪菜鱼肉锅贴【图】
21、包的有多的,让妻给岳父母拿去一些,好东西要大家分享。

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