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鲈鱼的新吃法【图】

(2011-05-17 20:01:41)
标签:

鲈鱼

新吃法

麦穗花刀

腌制

汆熟

嫩滑

蒜瓣肉

腊蹄髈

虎皮青椒

油麦菜

美食

分类: 美食珍馐

摄影|高山寒雪

【题记】周日,在东湖海鲜市场买了一条鲈鱼,是冷鲜的,15元一斤,这条鱼不到一斤,只花了11元。回到家,便开始捣鼓去起来了。我要换一种老少皆宜的新吃法。其实,说新也不新,是“松鼠鳜鱼”的山寨版。且看老朽如何捣鼓吧。

 

鲈鱼的新吃法【图】
1、将鱼挖腮、破肚、去鳞,洗干净沥干。老朽以为,买鲈鱼不一定非得买活的,冷鲜的鲈鱼比活鲈鱼相差无几,按书上说处于“僵直期”的鱼能产生一种氨基酸,更具有烹调风味,而价格比活鱼便宜一倍。居家过日子,就得算计着谋生计,要不肿么攒下钱买“单反”、玩“钢炮”?


鲈鱼的新吃法【图】
2、用双立人刀轻松地将鱼头剁下,然后将鱼尾照这个样子切开,两面一样,用鱼骨剪刀从尾骨剪断。这种刀法叫“瓦楞花刀”,即直切一刀后,再横着顺一刀,刀路呈“L”状。尾巴这样切是为了使其“站”起来。


鲈鱼的新吃法【图】
3、把鱼两侧沿着脊骨把两片肉片下来,将脊骨斩成段,剔掉鱼肉上的肋骨。


鲈鱼的新吃法【图】
4、再把两片鱼肉分别剞成麦穗花刀,深度约五分之四。


鲈鱼的新吃法【图】
5、把鱼头、鱼尾、脊骨、鱼肉放在大碗里,加一只鸡蛋的蛋清,再加入湿淀粉、盐、料酒、鸡精、沙姜粉,搅拌均匀,腌制20分钟。


鲈鱼的新吃法【图】
6、烧一锅开水,先将鱼头、鱼尾、脊骨入锅汆熟,以鱼眼发白凸出为度。把鱼头和鱼尾放在香菇片围边的鱼盘里,再把两片麦穗鱼肉汆熟,断生即可,竖向放在头尾中间,稍加整理成形。


鲈鱼的新吃法【图】
7、用少许水、生抽、老抽、盐、料酒、鸡精、淀粉兑一小碗汁,入锅烧成浓芡,出锅前加入葱花,浇在鱼头、鱼肉、鱼尾上即可。


鲈鱼的新吃法【图】
8、书上说,鲈鱼属于“蒜瓣肉”,鱼肉极其鲜嫩,经过腌制和浇芡,滋味浓郁,口感嫩滑。鱼虽不大,但两个人吃足够了,还有其他的菜呢。

 

鲈鱼的新吃法【图】鲈鱼的新吃法【图】鲈鱼的新吃法【图】

9、腊蹄髈奶汤、虎皮青椒、清炒油麦菜。

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