加载中…河北唐山菩提岛朝阳庵2015年6月21日首次举办20KM徒步禅
(2015-05-25 17:31:37)
标签：
佛学菩提岛石龟石碑朝阳 |
分类： 20KM徒步禅 |
应河北唐山菩提岛朝阳庵邀请，严景秋首次在菩提岛举办20KM徒步禅。
【20KM徒步禅的介绍】
20KM徒步禅是由严景秋老师2013年在上海发起，至今已举办30多次，有数千人次参与并受益，形成了每周都有徒步活动的社区圈子。20KM徒步禅提倡健康生活理念，走向祥和人生。20KM徒步禅具有低碳、环保、自我超越、自我成长、自我肯定、团队鼓励和心灵成长等益处。
徒步禅的出处来自于《永嘉大师证道歌》的一段文字，“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。”就是通过日常的徒步来训练禅定，获得当下的清净心。徒步是一种养生也是一种禅修，徒步时要求身口意合一，每个人要身心都在一个跑道上，要固定自己，放下杂念，将身心放在同一个方向上完成目标，希望每个徒步禅的参与者都能更进一步。徒步禅，就是我们在徒步过程中，不受周围环境的影响，一心专注地行走，只关注自己行走的脚步，行走过程中全程止语。如果走累了，就停下来休息片刻继续前行。过马路时注意红绿灯和车辆。要求参与者能够有集体观念，不分散行走，有集体感，不能落下任何一个人，做为一个团体共同朝着目标前进。
行走的力量已经在全世界各地广泛兴起，其目的是号召人们通过最本能的行走，在行走中安静下来，获取正面的内心能量，并将正能量传播给他人。徒步禅，希望用最简单和本能的方式，传达一种积极向上的人生态度、生活理念，从而净化心灵。同时通过长途的行走，体验行走过程中的坚持与快乐，践行低碳环保的理念，培养坚忍不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心。
【参加人员】
朝阳庵法师和各地在家居士
【活动时间和安排】
2015年6月21日一天
7:30点集合，热身、介绍徒步禅规则，然后开始徒步，20KM需要4小时左右；
12:00-13:30用斋
14:00-16:00禅修和幸福人生讲座
【严景秋介绍】
20KM徒步禅发起人
楞严禅修实践者
上海市赵朴初研究会理事
上海真爱梦想公益基金会特聘心理培训师
国家二级心理咨询师
国家认证专业培训师（IPMA）
【联系人】
卢老师：15232611891 15802984016
【景点介绍】
【菩提岛】菩提岛位于唐山湾国际旅游岛渤海湾之中，原名石臼坨，2000年更名为“菩提岛”。释迦牟尼在菩提树下顿悟成佛，几百棵菩提树植于岛上，菩提岛由此得名。不仅有唐太宗驻跸“十九坨”、法本和尚“一指燃灯”等人文典故，更有独特的温泉地热、包含260多种植物的繁茂原始植被，堪称自然仙境、鸟类天堂、佛国净土。其中菩提岛上有鸟类400多种，近400年的菩提树有近1000棵，自然植被率达98%以上，有“孤悬于海上的天然动植物园”和“国际观鸟基地”等美誉。从灵珠湖南行，沿途栽种着许多杜梨树、紫槐树和菩提树等树木，我们漫步在绿地和溪水之间，游览了净果园，远眺了朝阳庵。
【朝阳庵】
居山诗
登山访高僧 夜静月当灯
遥呼试在否 空谷有回声
深山古径幽 月净禅灯明
佛授无心印 觉了当体空
云海掩山门 古木松林深
偶听诵经声 居山忘凡尘
客来我不迎 去时亦不送
往昔已不忆 念佛求心明
（果宣法师诗词）
【月岛】总面积11.96平方公里，是由月坨、腰坨、西坨等7个小岛断续组成的狭长列岛，因岛群整体呈新月状，而得美名“月岛”，又有绿岛、快乐岛之称，为国家AAAA级旅游景区。
月岛生态原始、活力盎然、充满野趣，依靠着大自然的鬼斧神工，不断衍生出神奇的景观——海上月光沙漠、五彩滩、夜海流萤、蟹火渔灯等等，其5公里长的内、外海复式沙滩、天然浴场，更是拥有“双眼皮”沙滩的妙名。
喜欢
0
赠金笔