加载中…第26期徒步禅（普陀山20km徒步禅2天1晚）
(2015-03-27 15:04:57)
标签：
普陀山行走微信杨枝庵合点 |
分类： 20KM徒步禅 |
严景秋和春秋旅游合作的普陀山20km徒步禅2天1晚徒步朝拜之旅●（徒步、素食、朝拜、住寺庙）
详细报名请点击“阅读原文”
【严景秋介绍】
20KM徒步禅发起人
上海市赵朴初研究会理事
上海真爱梦想公益基金会特聘心理培训师
爸妈在线上海心身咨询健康中心副主任
国家二级心理咨询师
国家认证专业培训师（IPMA）
【关于20KM徒步禅】
对于初次尝试的人，徒步禅是自我超越的欢喜，对于已经参加过的人，徒步禅是静静享受徒步的乐趣。
【出发时间】2015年4月11日-12日
【徒步禅流程】时间：2天1晚/交通往返旅游空调大巴
【集合】第一集合点：上午7:10世纪大道地铁站6号口集合（在世纪大道上的公交车站，车头向西北过了潍坊路路口）。
第二集合点：7:40徐家汇虹桥路1号港汇恒隆广场，地铁1号线12号出口（地铁9号线11号线都可达到）
请下单时备注哪个集合地点。提前一天会短信通知联系人电话。
约12点（4个多小时）抵达舟山沈家门。
【第一天行程安排】上海-普陀山
参考行程：上海--沈家门--普陀山码头-盘陀石-万佛宝塔-梵音洞-法雨寺-佛顶山，在法雨寺旁的杨枝庵寺庙住宿及晚餐
【第二天行程安排】普陀山-上海
建议5点早早起床，参加法雨寺早课。早饭后，自由活动。佛友可自己组织三步一拜朝拜佛顶山，自带拜山物品。其他徒友自行可去千步沙、望海亭、南海观音等处。在杨枝庵用午餐（费用已包含），午餐后集合返回上海，大约6点钟以后到上海
******流汗去！******
参加徒步禅，不是休闲游，而是对自我的挑战，您准备好了吗？
1、20公里
您人生中一次最长的步行距离是多少？20公里是足以炫耀的资本！建议用手机软件记录行程，参加完本活动，您可以自豪的在微信中宣言“20公里—我的步行新记录”
2、止语
与别人一起走路却不说话？4个小时？！我们平时没有这样和自己内心独处的机会。先止语，才能从万千思绪中脱身。后观照，觉察自己的内心。
******行走的力量******
行走的力量已经在全世界各地广泛兴起，其目的是号召人们通过最本能的行走，在行走中安静下来，获取正面的内心能量，并将正能量传播给他人。徒步禅，希望用最简单和本能的方式，传达一种积极向上的人生态度、生活理念，从而净化心灵。同时通过长途的行走，体验行走过程中的坚持与快乐，践行低碳环保的理念，培养坚忍不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心。
******徒步禅参加者感悟分享******
分享1：只要出发，就能到达。事情不都是这样吗？看着遥不可及，往往先跟自己妥协“算了吧，下次再说，我做不到的”，其实你的能量远远超出你的想象，你完全可以不做观众！
（徒友：黑马驹）
分享2：第一次参加严老师的徒步禅。很久没走这么多路了。20公里止语徒步，倾听内心的声音，检验身体与心灵的距离。疲倦而幸福的早晨。活动结束严老师号召大家为真爱梦想捐款。非常感谢每一位参加活动的朋友，更感谢严老师以如此坚持为我们带来行走的力量！
（上海真爱爱梦想公益基金会的潘江雪理事长）
【联系方式】
公众微信号：严景秋
QQ：594928075(也是微信号)
徒步禅QQ群：159409724
【成团说明】成团人数为15人，若不成团会提前3天通知退团或改期。提前4天以上退订可无条件退款。4天以内按照合同会收取大巴车位费用。
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