加载中…第25期徒步禅(世纪公园20公里)
(2015-03-26 16:35:43)
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娱乐暴走世纪公园行走微信 |
分类： 20KM徒步禅 |
严景秋和春秋旅游合作的世纪公园20公里徒步禅●（微旅行活动）
详细报名请点左下角“爱心接力”
【严景秋介绍】
20KM徒步禅发起人
上海市赵朴初研究会理事
上海真爱梦想公益基金会特聘心理培训师
爸妈在线上海心身咨询健康中心副主任
国家二级心理咨询师
国家认证专业培训师（IPMA）
【严景秋老师主要课程】
《如何成为一个高效能父母》
《佛学与心理学》
《青少年心理辅导技巧》
严景秋20公里徒步禅博客：http://blog.sina.com.cn/jasonyanjinqiu
徒步禅——突破自我！走向祥和人生！欢迎加入徒步禅QQ群：159409724。
徒步禅让我们在4个小时里忘记烦恼。身体虽然“累”，内心却很“静”。
本次活动由20KM徒步禅活动发起人严景秋老师组织，由春秋旅游网主办。
http://s11/mw690/001nl2Z7gy6RvFOQDa2aa&690
******活动时间和安排******
【出行时间】4月6日
http://s6/mw690/001nl2Z7gy6RvFOKzsN55&690
【集合】上午7:30抵达世纪公园1号门，8:00准时出发(早点起床，也是锻炼自己)。
(特别提醒：本次活动集合地点是世纪公园1号门，锦绣路近世纪大道)
【徒步】本次活动分2组绕世纪公园2-4圈（在公园外步行道上行走），每圈5KM，合计10-20KM，行程约3至4小时，估计12点左右结束。风雨无阻！
【分享】徒步结束后，分享徒步体验，“20公里徒步禅”横幅拍照纪念。
【服务】主办方会安排饮用水和适量点心，建议参加徒友自带水杯，背包有人看管。
【爱心】最后仍然安排小小的上海真爱梦想公益基金会的爱心捐赠活动。“您的一次徒步=乡村孩子的一本书，”建议每人捐赠10元钱。
******交通到达方式******
公交：地铁2号线科技馆站5号出口，世纪公园1号门口集合。
自驾：锦绣路世纪公园1号门停车位，按小时收停车费。
******行走的力量******
行走的力量已经在全世界各地广泛兴起，其目的是号召人们通过最本能的行走，在行走中安静下来，获取正面的内心能量，并将正能量传播给他人。徒步禅，希望用最简单和本能的方式，传达一种积极向上的人生态度、生活理念，从而净化心灵。同时通过长途的行走，体验行走过程中的坚持与快乐，践行低碳环保的理念，培养坚忍不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心。
******20公里徒步禅活动******
20公里徒步禅活动由严景秋老师于2013年发起，至今已举办超过20次活动，有几千人次参与。
******徒步禅参加者感悟分享******
分享1：只要出发，就能到达。事情不都是这样吗？看着遥不可及，往往先跟自己妥协“算了吧，下次再说，我做不到的”，其实你的能量远远超出你的想象，你完全可以不做观众！
（徒友：黑马驹）
分享2：第一次参加严老师的徒步禅。很久没走这么多路了。20公里止语徒步，倾听内心的声音，检验身体与心灵的距离。疲倦而幸福的早晨。活动结束严老师号召大家为真爱梦想捐款。非常感谢每一位参加活动的朋友，更感谢严老师以如此坚持为我们带来行走的力量！
（上海真爱爱梦想公益基金会的潘江雪理事长）
【联系方式】
公众微信号：严景秋
QQ：594928075（也是微信号）
徒步禅QQ群：159409724
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