退休老人防疫最佳处

   自从12月7日，国家联防联控办公室出台《关于进一步落实新冠肺炎疫情防措施的通知》（简称新十条）后，原来封闭的地方基本解封了，不再一次一次地全员核酸，人们外出也不要查验三码了，然而带来的问题是，变“阳”的人越来越多，有专家说疫情管控放开后，将有80%的人被感染。

前几天，国家疾控卫生免疫司的夏刚司长在新闻发布会上说，65、75、85岁以上的老年人，感染新冠肺炎后，重症的风险是年轻人的5、7、9倍，死亡的风险分别是90倍、220倍和570倍。80岁以上的老年人，如果一剂疫苗没有接种过，死亡风险是14.7%，种过一剂疫苗，死亡的风险就降到了7.16%，接种了3剂疫苗，死亡风险率就降到了1.5%。由危重症导致死亡的全都发生在60岁以上的高龄人群。

由此可见，由于年龄上升，肌体免疫力下降，解封后老年人是疫病危重和死亡率比例最高的群体，这是无可辩驳的事实，不服不行。有人说，这种病毒将与人类长期共存，至少在500年以上。

那么在疫情这样复杂而严峻还没有可终身免疫疫苗的形势下，老年人如何才能躲避疫病的侵袭，获得健康长寿呢？

我以为身体条件许可的退休老人，“上山下乡”不失为最佳的选择！

老两口可以到农村相对僻静的地方，花几万元购买几间乡村小屋拾掇拾掇，再耕种几分花园菜地，过上几年鲜与人群接触的桃源生活，在这里可以“自种畦中白菜，腌成饔里黄薤”；可以“种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，戴月荷锄归”；可以在“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”；可以享受“芙蓉金菊斗馨香”、“采菊东篱下，悠然见南山”、“苔痕上阶绿，草色入帘青”的田园风光；可以带着老伴去野河垂钓，“却把渔竿寻小径，闲梳鹤发对斜晖”；可以买几斤猪肉，“净洗锅，少著水，柴火罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管”；可以“生酒鲟鱼会，边炉蚬子羹”；可以牵手老伴，漫步在乡间的小路，“行到水穷处，坐看云起时”、“无限春风不必买”；可以“偶然值林叟，谈笑无还期”；可以“朝晡细嚼家常饭，一卷神农本草经”；可以带着“绿蚁新醅酒”，围着“红泥小火炉”，与左邻右舍“开轩面场圃，把酒话桑麻”；也可以“调素琴，阅金经”，练书法，读国学，提高自己的素养。这样的生活，虽说没有车水马龙，没有人潮汹涌，没有灯红酒绿，没有商场超市商品的琳琅满目，但它绿色生态，修生养性，远离疫情，远离灾难，延年益寿，何等惬意！

但愿能放开农村房屋产权变更权，让更多城镇退休老人圆上田园梦，谱写一首归去来兮辞！ 

          2022年12月20日