一、填空题

1、在热环境下运动可能出现热造成的危害，包括（                    ）、（                  ）、热衰竭和（                 ）等热疾病。

2、机体产生的热量通过血液到达皮肤，通过传导、（           ）、（            ）、（            ）的方式向体外散发。

3、生物节律的构成包括两方面，一是（                    ）二是（                  ）。

4、低温可反射性地引起人体内物质代谢过程（                   ），（                  ）机体的耗氧。

二、判断题

1、高原习服，表现从事耐力项目或长时间运动的能力得到提高。（           ）

2、训练效果会因空气污染而消退，污染程度越严重消退越快。（           ）

3、生物节律是生物体对自然环境诸因素变化的一种适应。（           ）

4、体温的日节律与肌肉活动以及耗氧量等因素有关。（           ）

5、热习服的人，运动时虽皮肤血流减少，但伴随排汗能力提高，机体外周导热能力增强。（           ）

6、生物节律的存在揭示内环境的稳态呈现节律性的波动。（           ）

7、在水环境中运动，运动技能的掌握和陆地上要求相同。（           ）

8、高原环境对运动能力的影响因海拔高度及运动项目不同而有差异。（           ）

三、单选题

1、日体温的周期性变化表现为（             ）。

A 清晨2-6时体温最低          B 午后2-4时体温最高        C 午后2-6时体温最高      D午夜0时体温最低

2、在高原，使人体机能发生变化的主要原因是（             ）。

A 缺氧            B 低气压           C 低气温          D 生物节律的改变

3、体温调节中枢位于（             ）。

A 脊髓            B 脑干网状结构        C 下丘脑         D 延髓

4、初上高原进行亚极量运动时，生理功能的变化是（             ）。

A 肺通气量减少        B 心率减少        C 心输出量增加         D 摄氧量增加

5、水环境对人体功能的影响，表现在完成于陆地上相同强度运动时（             ）。

A 肺通气量增大        B 吸氧效率下降      C 心排出量减少        D 搏出量增加

6、高原训练对人体的负荷有（             ）。

A 运动缺氧负荷         B 高原缺氧的负荷          C 两者都是           D 两者都不是

四、多选题

1、下列影响皮肤温度变动的因素是（             ）。

A 大量出汗      B 环境温度变化        C 皮肤血流量改变            D 精神紧张

2、大气污染影响人体健康的效应有（             ）。

A 直接作用      B 间接作用            C 急性作用                  D 慢性作用

3、冷习服的标志是（             ）。

A 皮肤冷感觉阈上升，寒颤发生推迟      B 手、足温度下降     C 非寒颤传热增加   D 路易斯反应时间延长

4、要使高原训练取得理想的效应应处理好以下几个主要因素（             ）。

A 高原训练的适宜高度       B 持续时间         C 强度         D 高原训练后出成绩的时间

5、测定人体冷习服的基本测验方法有（             ）。

A 测定产生寒颤的皮肤温度阈值                                      B 测量手和足的温度

C 观察在寒冷中睡眠的能力，未经习服的人会因打寒颤而不能入睡        D 测定体温

五、名词解释

1、生物节律

2、体温

六、简述题

1、简述生物节律的合理利用及重要意义。

2、为什么水中运动能量的消耗比在陆上进行同强度、同时间的运动要大？

3、简述运动员因时差而对生物节律发生影响可采取调整对策。

七、论述题

1、试述预防热危害或将热危害减少到最小程度的原则。