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随笔/感悟日记 |
分类: 饮食、营养与健康 |
今晚太饿了,又想吃东西了,香香拿来了中午吃剩下的生藕片,我这里还有稀饭,加上晚上在超市买的馒头,够多的了,我等不及把稀饭热好再吃,就先吃藕片了,藕片很好吃,在加上馒头,哎呀……
吃完之后,感觉自己的减肥计划又泡汤了,因为吃得很饱,不知又要长多少肥肉了!
为了安慰自己,我不禁想看看藕的营养价值,看自己吃了是不是对身体有害,其实,自己很清楚,晚上是不可以吃东西!
不过,看了藕的营养价值之后,藕含有多种营养物质,还有补血的功效,同时又学了几种藕的做法,想想收获还可以,也就没有那么自责了……