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运动竞技状态焦虑量表
(2007-06-25 06:15:25)
标签：
运动心理学心理量表 |
测量10 运动竞技状态焦虑量表
测量目的
测试学生运动员在比赛前的认知、躯体和自信心状态，可以用来预测可能取得的运动成绩。
测量说明
情绪和认知、操作及身体均有着极为密切的关系，通过量表可以测试某种状态下的认知和操作的水平。
量表简介
运动竞技状态焦虑量表（Competitive State Anxiety
Inventory－2）是由美国的马腾斯等人（1990）以多维的竞赛状态焦虑为理论而编制的。本次使用的量表选自祝蓓里（1994）的修订本。
量表由3个分量表组成，每一分量表分别记分，各有9题；分数在9~36之间，分数越高，表明认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心越高。它是用自陈法进行施测的，既可以进行个别施测，又可以进行团体施测。
量表正文
运动竞技状态焦虑量表
指导语：下面是运动员在赛前（或赛后）对自己的感受通常描述的内容，仔细阅读每一句话，然后用“√”划出你此时此刻各种感受的程度。回答无对错之分。每条不必用大多的时间去考虑，但要回答出最符合你此时所感受到的状况。数字表示的程度为：1=一点也不，2=有点儿，3=适中，4=非常强烈。
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一点也不←……→非常强烈 |
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1.我对此次比赛感到担心。 |
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2.我感到神经紧张。 |
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3.我是镇定的。 |
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4.我怀疑自己。 |
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5.我感到心神不安。 |
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6.我感到身体舒适。 |
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7.我担心这次比赛不能象往常那样比得好。 |
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8.我身体感到紧张。 |
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9.我感到自己对这场比赛有信心。 |
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10.我担心会在比赛中失败。 |
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11.我感到胃部紧张。 |
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12.我对这场比赛有把握。 |
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13.我担心在这种压力下不能成功。 |
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14.我感到身体是放松的。 |
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15.我有信心面对这场挑战。 |
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16.我担心在比赛中发挥不好。 |
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17.我心跳得很厉害。 |
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18.我相信我会有出色的表现。 |
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19.我担心能不能达到我的目标。 |
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20.我感到胃部下沉。 |
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21.我感到精神是放松的。 |
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22.我担心别人会对我的表现感到失望。 |
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23.我的手又湿又凉。 |
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24.我很有信心，因为在我内心已达到自己的目标。 |
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25.我担心不能集中注意力。 |
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26.我感到身体发僵。 |
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27.我有信心在这种压力下完成比赛任务。 |
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计分方法与结果解释
各分量表所包含的条目如下：
认知状态焦虑：第1、4、7、10、13、16、19、22、25题；
躯体状态焦虑：第2、5、8、11、14、17、20、23、26题；
状态自信心： 第3、6、9、12、15、18、21、24、27题。
其中第14题是逆向题，需要反向计分；其余各题回答“一点也不”记1分；
“有点儿”记2分；“适中”记3分；“非常强烈”记4分。每一分量表如果有一题没有作答，可先计算所回答的8道题目的平均分数，然后将平均数乘以9，取其整数（两道或两道以上未答，问卷无效）。
思考与讨论
1．体育教师如何对学生运动员进行测试？
2．探讨该量表对预测比赛成绩的作用？
参考文献
- 杨治良．实验心理学．浙江：浙江教育出版社，1998，567～568
2．张力为，毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册．北京：北京体育大学出版社，2004，55～58
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