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症状自评量表
(2007-06-25 06:10:15)
标签：
运动心理学心理量表 |
分类： 体育理论 |
测量7 症状自评量表
测量目的
从感觉、情感、思维、
意识、行为、人际关系等多个角度，在整体上或某个因子上评定青年或成年人是否存在心理健康问题及其严重程度如何。
测量说明
大学生和体育教师已经进入成年期，大学生的心理健康有适应问题、学习问题、职业选择问题等；体育教师在心理状态、人际关系和职业行为方面也有不同程度的健康问题。本量表可以对大学生和体育教师的心理健康进行有效的监测。
量表简介
《症状自评量表-SCL90》是由Derogatis,L.R.（1975）编制的，评定的是近1周的身心状况。它由10组症状群组成，每组症状的严重程度分为5个等级：0=从无，1=轻度，2=中度，3=偏重，4=严重。
该量表选自汪向东（1993）主编的《心理卫生评定量表手册》，共90个自我评定项目。测验的9个因子分别为躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性，还有主要反映睡眠和饮食情况的一些条目。
量表正文
症状自评量表（SCL—90）
姓名＿＿＿＿＿＿ 性别＿＿＿＿＿ 年龄＿＿＿＿＿＿
指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期以内下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在代表数字旁选择最合适的一个，划一个钩
“√”。请不要漏答。
举例说明：
下列问题对你影响如何？
从无 轻度 中度 偏重 严重
1. 背痛 0 √1 2 3 4
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从无 ←……→ 严重 |
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1.头痛。 |
0 1 2 3 4 |
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2.神经过敏，心中不踏实。 |
0 1 2 3 4 |
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3.头脑中有不必要的想法和字句盘旋。 |
0 1 2 3 4 |
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4.头昏或昏倒。 |
0 1 2 3 4 |
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5.对异性的兴趣减退。 |
0 1 2 3 4 |
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6.对旁人责备求全。 |
0 1 2 3 4 |
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7.感到别人能控制你的思想。 |
0 1 2 3 4 |
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8.责怪别人制造麻烦。 |
0 1 2 3 4 |
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9.忘记性大。 |
0 1 2 3 4 |
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10.担心自己衣饰的整齐及仪表的端正。 |
0 1 2 3 4 |
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11.容易烦恼和激动。 |
0 1 2 3 4 |
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12.胸痛。 |
0 1 2 3 4 |
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13.害怕空旷的场所或街道。 |
0 1 2 3 4 |
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14.感到自己的精力下降，活动减慢。 |
0 1 2 3 4 |
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15.想结束自己的生命。 |
0 1 2 3 4 |
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16.听到旁人听不到的声音。 |
0 1 2 3 4 |
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17.发抖。 |
0 1 2 3 4 |
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18.感到大多数人都不可信任。 |
0 1 2 3 4 |
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19.胃口不好。 |
0 1 2 3 4 |
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20.容易哭泣。 |
0 1 2 3 4 |
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21.同异性相处时感到害羞不自在。 |
0 1 2 3 4 |
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22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住你。 |
0 1 2 3 4 |
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23.无缘无故地突然感到害怕。 |
0 1 2 3 4 |
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24.自己不能控制地大发脾气。 |
0 1 2 3 4 |
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25.怕单独出门。 |
0 1 2 3 4 |
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26.经常责怪自己。 |
0 1 2 3 4 |
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27.腰痛。 |
0 1 2 3 4 |
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28.感到难以完成任务。 |
0 1 2 3 4 |
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29.感到孤独。 |
0 1 2 3 4 |
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30.感到苦闷。 |
0 1 2 3 4 |
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31.过分担忧。 |
0 1 2 3 4 |
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32.对事物不感兴趣。 |
0 1 2 3 4 |
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33.感到害怕。 |
0 1 2 3 4 |
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34.你的感情容易受到伤害。 |
0 1 2 3 4 |
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35.旁人能知道你的私下想法。 |
0 1 2 3 4 |
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36.感到别人不理解你、不同情你。 |
0 1 2 3 4 |
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37.感到人们对你不友好，不喜欢你。 |
0 1 2 3 4 |
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38.做事必须做得很慢以保证做得正确。 |
0 1 2 3 4 |
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39.心跳得很厉害。 |
0 1 2 3 4 |
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40.恶心或胃部不舒服。 |
0 1 2 3 4 |
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41.感到比不上他人。 |
0 1 2 3 4 |
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42.肌肉酸痛。 |
0 1 2 3 4 |
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43.感到有人在监视你、谈论你。 |
0 1 2 3 4 |
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44.难以入睡。 |
0 1 2 3 4 |
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45.做事必须反复检查。 |
0 1 2 3 4 |
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46.难以做出决定。 |
0 1 2 3 4 |
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47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。 |
0 1 2 3 4 |
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48.呼吸有困难。 |
0 1 2 3 4 |
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49.一阵阵发冷或发热。 |
0 1 2 3 4 |
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50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。 |
0 1 2 3 4 |
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51.脑子变空了。 |
0 1 2 3 4 |
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52.身体发麻或刺痛。 |
0 1 2 3 4 |
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53.喉咙有梗塞感。 |
0 1 2 3 4 |
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54.感到前途没有希望。 |
0 1 2 3 4 |
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55.不能集中注意。 |
0 1 2 3 4 |
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56.感到身体的某一部分软弱无力。 |
0 1 2 3 4 |
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57.感到紧张或容易紧张。 |
0 1 2 3 4 |
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58.感到手或脚发重。 |
0 1 2 3 4 |
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59.想到死亡的事。 |
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60.吃得太多。 |
0 1 2 3 4 |
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61.当别人看着你或谈论你时感到不自在。 |
0 1 2 3 4 |
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62.有一些不属于你自己的想法。 |
0 1 2 3 4 |
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63.有想打人或伤害他人的冲动。 |
0 1 2 3 4 |
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64.醒得太早。 |
0 1 2 3 4 |
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65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。 |
0 1 2 3 4 |
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66.睡得不稳不深。 |
0 1 2 3 4 |
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67.有想摔坏或破坏东西的冲动。 |
0 1 2 3 4 |
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68.有一些别人没有的想法或念头。 |
0 1 2 3 4 |
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69.感到对别人神经过敏。 |
0 1 2 3 4 |
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70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在。 |
0 1 2 3 4 |
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71.感到任何事情都很困难。 |
0 1 2 3 4 |
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72.一阵阵恐惧或惊恐。 |
0 1 2 3 4 |
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73.感到公共场合吃东西很不舒服。 |
0 1 2 3 4 |
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74.经常与人争论。 |
0 1 2 3 4 |
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75.单独一人时神经很紧张。 |
0 1 2 3 4 |
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76.别人对你的成绩没有作出恰当地评价。 |
0 1 2 3 4 |
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77.即使和别人在一起也感到孤单。 |
0 1 2 3 4 |
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78.感到坐立不安心神不定。 |
0 1 2 3 4 |
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79.感到自己没有什么价值。 |
0 1 2 3 4 |
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80.感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的。 |
0 1 2 3 4 |
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81.大叫或摔东西。 |
0 1 2 3 4 |
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82.害怕会在公共场合昏倒。 |
0 1 2 3 4 |
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83.感到别人想占你的便宜。 |
0 1 2 3 4 |
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84.为一些有关性的想法而很苦恼。 |
0 1 2 3 4 |
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85.你认为应该因为自己的过错而受到惩罚。 |
0 1 2 3 4 |
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86.感到要很快把事情做完。 |
0 1 2 3 4 |
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87.感到自己的身体有严重问题。 |
0 1 2 3 4 |
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88.从未感到和其他人很亲近。 |
0 1 2 3 4 |
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89.感到自己有罪。 |
0 1 2 3 4 |
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90.感到自己的脑子有毛病。 |
0 1 2 3 4 |
计分方法与结果解释
(一) 总分
(二) 因子分
人际关系敏感：第6、21、34、36、37、41、61、69、73题；
抑郁：第5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79题；
焦虑：第2、17、23、33、39、57、72、78、80、86题；
恐怖：第13、25、47、50、70、75、82题；
偏执：第8、18、43、68、76、83题；
精神病性：第7、16、35、62、77、84、85、87、88、90题；
其他：19、44、59、60、64、66、89共7项、反映睡眠及饮食情况。
总分超过70分，或者阳性条目数超过43项，或任意因子分超过1分（包括1分），可以考虑筛选阳性，需进一步检查。
思考与讨论
1．如何使用该量表对青年学生和体育教师进行心理健康评价？
2．分别通过怎样的体育活动改善各因子的异常情况？
3．体育教师如何保持心理健康状态？
参考文献
1．汪向东，王希林．心理卫生评定量表手册，增订版．北京：中国心理卫生杂志社，1993，31～35
2．郭念峰主编.国家职业资格培训教程——心理咨询师（下），第一版．北京：民族出版社，2003，89～92
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