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中学生心理健康评定量表
(2007-06-25 06:07:06)
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运动心理学心理量表 |
测量6 中学生心理健康评定量表
测量目的
学习心理健康测评的方法，综合评定中学生心理健康水平，考察体育锻炼与心理健康之间的关系。
测量说明
初中生正处在青春发育高峰期，生理变化明显；心理上仍处在半成熟、半幼稚之间，有很多的矛盾心理。高中生生理发育进入成熟阶段；心理上是自我意识形成的关键期，也存在较多的心理冲突。可以通过该量表测量体育教学后中学生心理状态的变化情况。
量表简介
《中国中学生心理健康量表》（MSSMHS）来源自王极盛教授（1997）撰写的《中国中学生心理健康量表的编制及其标准化》。该量表共有60个项目组成，包括10个分量表。它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。即可以从整体上衡量受试者的心理健康状况，也可以根据每个量表的平均分进行评价。
量表正文
中学生心理健康评定量表
指导语：下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。每个题目后面都有五个等级（无、轻度、中度、偏重、严重）供你选择，依次用1、2、3、4、5表示；只能选一个等级，在相应的数字上划“√”。答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正。
学生概况表 |
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姓名： 性别： 年龄：
学校： 班级： |
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无←……→严重 |
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1.我不喜欢参加学校的课外活动。 |
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2.我心情时好时坏。 |
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3.做作业必须反复检查。 |
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4.感到人们对我不友好，不喜欢我。 |
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5.我感到苦闷。 |
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6.我感到紧张或容易紧张。 |
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7.我学习劲头时高时低。 |
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8.对现在的学校生活感到不适应。 |
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9.看不惯现在的社会风气。 |
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10.为保证正确，做事必须做得很慢。 |
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11.我的想法总与别人不一样。 |
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12.总担心自己的衣服是否整齐。 |
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13.容易哭泣。 |
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14.我感到前途没有希望。 |
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15.我感到坐立不安，心神不定。 |
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16.经常责怪自己。 |
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17.当别人看着我或谈论我时，感到不安。 |
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18.感到别人不理解我。 |
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19.我常发脾气，想控制但控制不住。 |
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20.觉得别人想占我的便宜。 |
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21.大叫或摔东西。 |
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22.总在想一些不必要的事情。 |
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23.必须反复洗手或反复数数。 |
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24.我总感到有人在背后谈论。 |
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25.时常与人争论、抬杠。 |
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26.我觉得对大多数人都不可信任。 |
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27.我对做作业的热情忽高忽低。 |
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28.同学考试成绩比我高，我感到难过。 |
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29.我不适应老师的教学方法。 |
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30.老师对我不公平。 |
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31.我感到学习负担很重。 |
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32.我对同学忽冷忽热。 |
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33.上课时，总担心老师提问自己。 |
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34.我无缘无故地突然感到害怕。 |
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35.我对老师时而亲近时而疏远。 |
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36.一听说要考试，心里就感到好紧张。 |
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37.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服。 |
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38.我讨厌做作业。 |
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39.家里环境干扰我学习。 |
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40.我讨厌上学。 |
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41.不喜欢班里的风气。 |
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42.父母对我不公平。 |
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43.感到心里烦躁。 |
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44.我常常无精打采，提不起劲来。 |
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45.我感情容易受到别人的伤害。 |
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46.觉得心里不塌实。 |
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47.别人对我的表现评价不恰当。 |
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48.明知担心没有用，但总害怕考不好。 |
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49.总觉得别人在跟我作对。 |
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50.我容易激动和烦恼。 |
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51.同异性在一起时，感到害羞不自在。 |
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52.有想伤害他人或打人的冲动。 |
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53.我对父母时而亲热，时而冷淡。 |
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54.我对比我强的同学并不服气。 |
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55.我讨厌考试。 |
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56.心里总觉得有事。 |
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57.经常有自杀的念头。 |
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58.有想摔东西的冲动。 |
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59.要求别人十全十美。 |
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60.同学考试成绩比我高，但能力并不比我强。 |
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计分方法与结果解释
《中国中学生心理健康量表》是采用五级计分法，即无为1分，轻度为2分，中度为3分，偏重为4分，严重为5分。
该总均分是由60个项目的得分加在一起除以60，得出受试者心理健康的总均分，表示心理健康总体状况。10个分量表分别由6个项目组成的，将每个分量表6项得分之和除以6，就是该量表的因子分。如果心理健康总均分或因子分低于2分，表示心理比较健康；超过2分（包括2分），表示存在一定程度的心理问题；总均分或因子分是5分，表示存在着严重的问题。
下面是各个分量表的组成。
强迫因子：第3、10、12、22、23、48题；
偏执因子：第11、20、24、26、47、49题；
敌对因子：第19、21、25、50、52、58题；
人际关系紧张敏感因子：第4、17、18、45、51、59题；
抑郁因子：第5、13、14、16、44、57题；
焦虑因子：第6、15、34、43、46、56题；
学习压力感因子：第31、33、36、38、40、55题；
适应不良因子：第1、8、9、29、39、41题；
情绪不稳定因子：第2、7、27、32、35、53题；
心理不平衡因子：第28、30、37、42、54、60题。
思考与讨论
1．心理健康量表对体育教师进行教学有什么指导意义？
2．如何通过体育锻炼、比赛等手段提高中学生的心理健康水平？
参考文献
1．王极盛，李焰．中国中学生心理健康量表的编制及其标准化．社会心理科学，1997，4：15～20
2．王极盛．心灵时代—心理主宰健康．北京：中国城市出版社，1998
3．殷小川，等．中学生心理健康与体育锻炼的关系．中国心理卫生杂志，1999，1：19～20
4．季浏，等．体育锻炼对心理健康的影响．山东体育学院学报，1999，14：37～42
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