​“我家王老师在这么跑下去很快就可以跑马拉松了吧。”

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直面体重，动起来！ 

两年前，王学兵胖到了有史以来最胖的82公斤。一众好友提醒他“该减重了！”，李亚鹏把他拉进了一个健身群，工作之余，王学兵开始迈开腿跑步。半年前，王学兵开始每天坚持跑步，每天一小时很少间断。三个月前，他开始准备人生中的第一场马拉松。

妻子张芊芊口中的王老师没有让人失望。在今年厦门马拉松，王学兵冒着大雨完成他人生第一场全马，用时5小时22分。完成全马后，王学兵亲吻奖牌，满足之情溢于言表。雨中跑得不容易，但又意犹未尽，下一次他还要挑战全马。

只为成为更好的自己 

变得更好，一直是王学兵的向往。2011年，王学兵在注册新浪微博时使用了“王学好”这个名字，个人简介上写“ 学什么不如学好不如学好，我爱学好，你也爱学好，人人都爱学好，不如学好”。其实，最近几年他一直在学好，努力将自己塑造成更好的自己。

他是妻子眼中的好丈夫。妻子张芊芊小他15岁，王学兵对她宠爱有加。“你比我大这么多，将来肯定还是我照顾你多。可是这家伙现在每天泡脚、喝茶、跑步，前几天竟然还去瑜伽，突然感觉我的晚年生活有人照顾了。”妻子如是说。 

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他是儿子眼中的好爸爸。儿子还没出生的时候，王学兵就有给他写歌的念头。在Dida三岁生日，王学兵发布《Dida》这首歌。“看着Dida一天天长大，不管我唱什么歌，当记不住词的时候我总是didadida的哼唱，这让我觉得很快乐。”

 他是观众眼中的好演员。回望过去一年，演员王学兵忙碌在舞台上进行话剧创作，还拿到了国际戏剧“学院奖”最佳主演。作为《酗酒者莫非》男主演，王学兵贡献了五个小时的表演。很多观众看过之后，给出的评价是：“脱胎换骨”。

斜杠演员，他是跑者

 而现在，王学兵又多了一个身份：跑者。自从爱上跑步之后，王学兵的生活越来越丰富多彩了。关于雨战厦马，关于跑步，王学兵有很多话要说。厦马之后，笔者约到了王学兵， 以下文字是笔者对王学兵的专访记录。 

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​笔者：您跑步的动机的什么？

王学兵：除了工作，要给自己的生活添加些不同的元素来激发自己的创造力。最开始是考虑减轻体重，一直运动着，不知不觉中，增添了更多姿多彩的活力。

笔者：身材相比以往重了不少，体重的变化对工作和生活有影响吗？

王学兵:最多的时候体重增加了10公斤，我讨厌那种背着一袋面行走的感觉…

笔者：除了工作，生活中大部分时间都做哪些体育活动，现在跑步占据多少时间？

王学兵：偶尔也会去骑动感单车，我每天跑步1小时，算上准备活动差不多每天1.5小时吧。

笔者：您是从什么时候开始跑步的？

王学兵：长时间的跑，差不多半年前开始的吧。

笔者：从最初的一公里到五公里，到现在的马拉松，跑步最难的是哪个阶段？

王学兵：最难的是坚持每天跑。

笔者：准备第一场马拉松用了多次时间？是否预料到厦门糟糕的天气？是否想过放弃？

王学兵：两三个月吧，中间有工作的时候也会断断续续。完全没有料到厦门的天气，很崩溃，不过并没有想过放弃，一想到有几万人一起在雨里跑，想到这似乎温暖很多…值得去体验一次有特别意义的全程马拉松

笔者：以后会跑下去吗？有没有计划人生的第二场马拉松？

王学兵：以后会继续跑，跑完第一个马拉松后对自己更有信心了，只要坚持，人生没有什么是不能战胜的，这也许就是跑步的意义…第二个，也许是今年的北马。

笔者：村上春树29岁开始写作，33岁开始跑步。他每天持续跑步至今，而且每年至少参加一次全程马拉松。因为他发现，跑步能提升他的专注力。变得更好，一直是您的向往。跑步会让你变的更好吗？您觉得跑步能让人有哪些变化？

王学兵：人生恰如跑步，说到底不就是你一个人的事。没有伙伴，也没有对手，你要修炼的是自己，要超越的也是自己。所以，我在修行的路上持续奔跑着。

真诚学好的王学兵，跑着超越更好的自己

王学兵小时候一度以为本人将来会是个“没有长进”的人，他还因而哭闹过很久。由于学习不好，他担任了很多社会任务，做过文体部部长，参与过学校一切的课外小组，在气候小组待了六年。没事会找找化石，新疆有很多恐龙化石。

 “我就是特别懒。我去排话剧的这段时间，特别有意思。演完了，回到家待着，每天跟我儿子玩玩，待着就挺好。”他说，这种散漫而自得其乐的特性保持了很多年，直到他开始了跑步，感受到运动除了对自己的身体带来了变化，也给自己更多的激励和信心。

 正如他说：跑步最难是坚持。而他每天都在坚持，一小时，或者更久。

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