三明治可是很多宝宝喜爱的食物哦，妈咪自己动手做些简单的搭配，在家一样可以做出营养美味的三明治，轻轻松松满足宝宝的营养需求。

用料：土司4片、鸡蛋1个、奶酪1片、西红柿1个、火腿肠1根或(油浸金枪鱼少许)、生菜叶2片、盐少许、油10ml

做法：

1.西红柿洗净切成圆形片、生菜叶洗净撕成小片，火腿切片、鸡蛋加入少许盐打散成蛋液备用；

2.锅中倒入少许油烧热，放入鸡蛋液快速炒散成蛋碎；

3. 取一片土司，在上面放上一片生菜，再放一片西红柿，火腿、半片奶酪、鸡蛋碎，盖上一片土司，用小熊土司模压出形状即可；

4.将剩余的两片土司按照上述组合方法，一次将生菜、鸡蛋碎、西红柿码放在里面按压成型即可。

小叮咛：

如果没有模具，可用刀将土司对角切开，做成简单的三角形的三明治也一样好吃。小熊三明治模具可以在网上购买到。

可以让宝宝参与制作三明治，体验制作的乐趣。