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夏季最清凉的组合——青瓜肉丝

(2010-06-01 08:57:30)
标签:

美食

黄瓜肉丝

肉丝

黄瓜丝

杂谈

分类: 家禽肉类

夏季最清凉的组合——青瓜肉丝

 

    如果只有肉丝,未免显得有点荤腻;如果只有黄瓜,又会显得过于单调清素,唯有让这两者组

合起来,才能制造出完美的口味。肉丝的嫩滑和黄瓜清新的搭配,一定会让你胃口大开。

 

 

 

青瓜肉丝

 

 

材料:瘦猪肉250g  黄瓜1根  大蒜1瓣  姜1小块  朝天椒2个  淀粉1茶匙  料酒10ml  生抽10ml  老抽5ml  盐2g   油适量

 

做法:1.猪肉洗干净后切成约5厘米长3毫米宽的丝;加入料酒、生抽、淀粉大蒜末和姜末抓拌均匀,腌制10分钟。

     

      2.黄瓜刷洗干净后切成细条摆入盘中备用,朝天椒切成斜圈。

     

      3.大火烧热炒锅中的油至七成热,迅速放入腌制好的肉丝滑炒,边炒边加入老抽和盐,待肉丝炒熟后盛出放在黄瓜上,随后撒上辣椒圈即可。

 

 

Tips:用来炒肉丝的瘦猪肉最好使用里脊肉和前腿肉,口感会更嫩。刚买回来的新鲜瘦猪肉放入冰箱冷冻1小时后再切,会便于操作。

 



夏季最清凉的组合——青瓜肉丝  夏季最清凉的组合——青瓜肉丝


夏季最清凉的组合——青瓜肉丝  夏季最清凉的组合——青瓜肉丝

 

 

夏季最清凉的组合——青瓜肉丝

 

 

            

昨天是六一,骏骏的幼儿园在对面的超市门口搞表演,我想去帮他照几张相都挤不进去,人山人海的。放两张照片在这给我哥看一下。

夏季最清凉的组合——青瓜肉丝

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