茉莉&心流____起床后喝杯牛奶，剥了一枚鸡蛋，一杯烟熏茶，安静地坐在母亲身边，随手开启樊登读书，听了近一小时《心流》。“幸福要靠个人的修持，事先充份准备，刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质，拥有这种能力就相当于接近了幸福的境界。”