通 督 纪 实        选自《谷隆斋日记》

2008年3月12日 戊子年二月初五，丑末时分

阳刚气足……睡眼朦胧，微呼吸在丹田，忽然，腹部大颤抖、鼔荡，令人惊诧……恍惚记得曾睡在床上，左右转撤，似寻找练功感觉……于是坐起：眼观鼻，鼻观口，口观心，心见脐，不知多久；突然，玉枕一声炸裂，似脑后向百会方向一道闪电，照得脑际通明，天地通明，寰宇通明……一惊之下，不自主的睁开眼睛，但周围并无异常，一片寂静，自身也没有任何感觉；若说能感觉到的，却是全身通泰，心情舒畅。定定神，

方才情景，并非梦境，犹似梦境……这情景，这感觉，这状况，气功典籍中亦鲜有记载。如今却与我不期而遇。哦，我确定是“玉枕关”开了，督脉关键的部位开了，也称之为“通督”。

“通督”是须要过命门、夹脊、玉枕三关。命门、夹脊，通关较为容易，练功者也感觉不到，只有玉枕关很难打通，而且，如此壮观、震撼，可谓惊魂一刻，殊为难得。众多修炼者终其一生，未必能有此幸运，能过此关者一生也仅有一次。

当年，李少波先生大力推广“真气运行法”修炼小周天，并没见得显著效果。看来“通督”仅靠旷日持久“勿忘勿助”的打坐，显然不能奏效。而今，这壮观、震撼、惊魂魄的一刹，有幸在我身上发生，并非机缘巧合。我以为，太极拳、八卦掌多年修为的功力基础不可小觑。

玉枕关开了，任、督二脉通；真气运行循环于小周天，接下来才可以揣摩、实践：“炼精化气，炼气还神，炼神还虚，炼虚合道。”

厦门集美印斗北里8--503谷隆斋

2008/3/12 王炳寰