上午，朋友打电话过来，说她和合作伙伴之间沟通的困难。

她说“我不知道该怎样跟她沟通了都。一沟通我俩就都有情绪。”

我说那你跟她沟通的时候是什么感觉？

她说“热脸贴上冷PG的感觉。”

我说那这个时候你有没有情绪？什么情绪？

她想了想：“有点着急～～有点生气～嗯～对！是愤怒”

我问愤怒后面有没有别的情绪，有没有委屈。她说没有。

我问“是什么让你愤怒呢？”

她说“我们给她提供成长的平台，同时，也耐心地等待她的成长，虽然并不让我满意，但我也接受啊。可是她一点都不领情。”

我说你真的接受吗？

她说对啊接受。我说那为什么接受了却还有这么大的愤怒？

她说因为我的付出我对她的支持没有换来她的理解啊！

我说那你的合作伙伴也这样认为吗？认为这完全是为了帮她？

她说可我确实是在帮她啊！

我说刚才你说着急，我想知道你是为了什么着急，只是为了你的合作伙伴按你的标准衡量成长的太慢？

她沉默了一会儿说“好象也不全是”

我说“你试着说这句话，看对不对啊----我想做些事！”

她说“是的，我是真想做点事，把我们这个项目组搞活，展开”

我说“接着说----我的这个项目需要跟人合作----我需要她来帮助我来做这个事”

她犹豫了一下，接受了。

我说当你跟她说“我是真的想把这个项目推广，想把这个事情做大。所以，我真的需要你来帮助我。

当你这样说，你的合作伙伴会有怎样的感觉？”

朋友想了想说，这样好多了。

当我们自己有需要的时候，下意识地，会给这个需要一个更为合理的解释，就是我这样，其实是为了别人，而不是为了我自己。这也许是我们从小被教育要舍己为人带来的？呵呵，不知道。可是，当别人并不这么认为的时候，矛盾就出现了。

当父母苦口婆心地说“我这样是为你好的时候”，当我软硬兼施希望老公戒烟并扣帽子给他说“你需要学会爱自己”的时候，还有当我们以为自己是在帮别人的时候。也许需要核实一下：

第一、这是他需要的吗？

第二、我的需要是什么？

嗯～～跟别人沟通的时候，如果我们扮演的救世主不那么有效的时候，也许应该坦诚地说出自己的需要。