*在生活中我们常常会遇到一些令人不快或者感到无聊的话题，这时候我们要学会克制自己的情绪，用出色的说话技巧来应对这些特殊的话题，在社交中由被动变为主动，充分展示我们的智慧与口才。

    *血勇之人，怒而面赤；脉勇之人，怒而面表；骨勇之人，怒而面白；神勇之人，怒而色不变。其实这里所形容的“神勇”是从苦行修炼中得来的。生而喜怒不形子色，那天赋实在太高了。如果不能控制自己的脾气，那么至少要懂得控制自己的嘴巴。生气时，请不要随便开口，你在这时吐出来的话，往往都不会是“象牙”。

    *接着深呼吸，强迫心跳、血压回复正常状态。或者离开现场找个安全的环境，动动身体、打球或做体操。盛怒时，跑去照镜子，看见自己怒气中的样子觉得很滑稽，忍不住扑哧笑出来。

    *我们都有必要记住，批评的目的是为了对事情有所改善，而不是为了发泄情绪。如果我们不能确定批评能改善什么，就不要批评；如果我们确定即使不使用批评，事情也会得到改善，就不要批评。

    *人各有志，各人头顶一片天，因此，为人处世不要太过刻薄。每个人都有自己的世界，可悲的不是活在狭窄的天地，而是只活在自己的世界中，一味地以自己的眼光看待别人。因此，为人处世的最高境界就是懂得向刻薄的人学习宽容。

    *真正的解脱之道，就是找出你的模式，然后破除它。找一天开车上班时，挑不同的路走走；给自己换个新发型；将房子里的家具换换位置，……做任何可防止自己落入停滞不前的新鲜事。

    *我们必须分辨清楚，到底是生活圈住了我们，还是我们自身狭隘的思维限制了自己。能实现快乐的唯一方式是不被任何事物所约束，而不爱约束的唯一方式则是——管理好自己的思想。人生是由一连串无聊的符号组成。

    *自己把自己说服，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。

    *当你面对加价故意刁难和挑战你的时候，你身处的局面难免会很  ，进退两难。在这个时候，有一个好的办法，那就是“以彼之道，还施彼身”，首先不要发怒，要冷静地面对责难，然后 迅速地找到对方的思考逻辑，并且用同样的方式请对方予以解释，使对方知难而退从而化解难题。

    *不中听的话是一把锐利的剑，可以刺穿你的心脏，但是你也可以伸手握住它，使它成为你的利器。懂得以巧妙的迂回战术避实就虚，用对方的逻辑来打败对方，这正是聪明人获得胜利的关键因素。

    *想要把自己剪裁得适合每一个人的人，到最后恐怕连自己都不认识自己。其实，做人难免会顾此失彼，鱼与熊掌本来就不能兼得，而重点在于你如何运用智慧的语言人，在两者之间取得一个平衡点来做你自己。