南北朝梁武帝时,梁人韩拱月夫子(502——557)创编太极功。
(2019-11-02 19:22:47)
标签:
教育健康体育 |
分类: 太极理论 |
韩拱月夫子所授《四性归原歌》:“世人不知己之性,何能得知人之性。五性亦如人之性,至如天地亦此性。我赖天地以存身,天地无物不成形。若能先求知我性,天地授我偏独灵。”传有用功五字诀:“敬,紧,径,劲,切。”后为内家拳遵为用神秘诀。
韩拱月夫子所著《观经悟会法》云:“太极功非研易不能得,尤须朝夕悟在心内,会在身中,超乎象外,得其环中,有人所不知而己独知之妙。”
韩拱月夫子所著《观经悟会法》云:“太极功非研易不能得,尤须朝夕悟在心内,会在身中,超乎象外,得其环中,有人所不知而己独知之妙。”......
程珌精研易理,改太极功为小九天,共十五势,势名有:“七星八步,开天门,什锦被,提手,卧虎跳涧,单鞭,射鹰,穿梭,白鹤升空,大裆拳,小裆拳,叶金花,猴顶云,揽雀尾,八方掌。”
前一篇:醒脑诗(1)
后一篇:《太极拳起源之程灵洗传拳说》