学员心得-站桩心得

        站桩是所有习武之人入门的基本功，站桩不光是练脚下的功夫，更重要的是磨练人的心志。习武的精髓是习心，习心就是要让你的心志得到磨练。习武之人最重要是做到身心平静如水，心静思远才能达千里。
        站桩的时候，你就是一颗树，把自己想象成一颗参天大树，树高万丈在于根。整个人的身心要在脚下的土地生根，根扎的越深，你的功夫就越深。武当武术讲究内外兼修，最终与天地万物融为一体。如果到了这个层次，你的整个身心就会变成水了。从一颗大树变成了能渗透万物之中的水。此时，便是习武的更高境界了。这个境界就是要融化自己，化成水。只有你自觉不自觉的把自己融为一汪水了，你才能将你的身心融入你脚下的土地，此时才算是真正入了武道。
        习武的关键在习心，只有心智敏锐，才能从万事万物中参悟武道。练武者，要摒弃华而不实的东西。习武没有天分成不了武学大师，有天分不扎实，也是前功尽弃。需知“练武不练功，到老一场空。”