周日一大早，送米飒坐地铁去丰庆公园，然后我自己找吃的，找了一大圈，只在天福和园边上的自由市场，随便吃了点儿豆腐脑，感觉不太好。米飒回来很沮丧，没找到目标鸟。午睡醒来，就觉得不对劲，浑身紧绷，估计感冒了。昨天，据此赖了一天。洗热水澡后，感觉好些。

又一次展开和手机的斗争，不看小红书了。前些日子，整天捧着手机，实在无聊。我说，屡战屡败，屡败屡战。

昨天，收到消息，视频合同签了。今天开始，打开了电脑中的文件。上次还是6月份的。

经过最近几天下雨，地上的草和树上的叶子，开始大面积泛绿，像第二春一般。另外，前天夜里居然出现了蚊子，这是一个夏天都没有的。我以前以为这里没有蚊子，其实是，大规模的干旱，让蚊子没法活，雨天一到，卵又复活了。可见，今天夏天，多么干旱。

严格说，我最近的日子，就是给米飒当司机，她去哪里观鸟，我负责接送，其余的时间，我除了睡觉，就是看书，玩手机，喝茶，妥妥的躺平。时不时有些惶恐，似乎看到了未来。有些不甘心，刚想跑跑步，就感冒了，身体也确实有些不爽，肩膀疼浑身紧。反省结论是，日子不能总这么过。是该有些反弹了。

所谓的反弹，就是得朝气蓬勃地做些活动，无论什么活动。眼前的合同就是一个契机，我应该在两个月内完成视频录制，虽然以前有准备，但真正开始，还是需要时间的。这是一件事。

另外的事情，就是还得回到4月份的状态，骑车、游泳、满世界逛。那时候好像身体没有这么多问题。好在昨天开始，我们断了空调电源，或者说，空调病不会再发生了。我就等着身体慢慢恢复，然后重回四月。