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跑步训练

(2013-03-17 13:25:26)
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杂谈

随着闹铃响起,今早的训练项目又开始了,我起身穿好衣服,洗脸刷牙后就出门了。单位里还有一位同事也要参加训练,所以就约定好时间早上06时30分在训练场汇合。从住宿慢跑到运动场地大约需要15分钟,到场上我和单位同事小陆就开始沿着场地跑道跑,大约慢跑一个小时,两个人都气喘吁吁的,大腿膝关节处酸痛,走路都不自然了。今天是我们训练的第二天,虽然身体各项跟不上,贵在坚持,我会继续训练下去,要练就一个坚强的身躯!

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