索朗

出生日期：1986年6月1日
籍贯：西藏日喀则地区定日县扎西宗乡

培训经历：
2004—2007年，西藏登山学校
体能训练、登山理论、攀岩、英语、汉语、藏语、西藏概述等
2005年12月，在四川参加攀冰培训；
2006年2—5月，在江西培训攀岩；
2006年5月，参加攀岩比赛；
2006年1月，在北京参加中国登山协会内部培训；
2006年8月，在法国进行向导培训；
2007年底赴阳朔参加英语培训。

外语：英语

高山经历：

时间　　　　　职责　　　    队伍　　　　　　　　　山峰　　　　　　　海拔（米）
2004.5        高山协作      中国队                启孜峰            登顶
2004.7        高山协作      中国队                启孜峰            登顶
2004.10       队员          冬训                  鲁孜峰            登顶   
2005.5        高山协作      中国队                启孜峰            5700
2005.8        高山向导      中国队                启孜峰            登顶
2006.5        攀岩比赛      队员                  第三届攀岩比赛    第六名
2006.9        高山向导      中国队                卓奥友峰          登顶
2007.5-8月    高山协作      十四座八千米登山队    迦舒布鲁姆I峰     登顶
2007.9        高山摄像      新华社队              卓奥友峰          登顶
2007.9        高山摄像      新华社队              宁金抗沙峰        登顶
2007.11       队员          冬训                  鲁孜峰            登顶
2007.11       2007年11月底至2008年3月到阳朔学习英语、攀岩
2008.5        高山摄像      央视队                珠穆朗玛峰        8300

2008年10月    国内希夏邦玛峰商业登山队   担任向导   登顶（8012米）
2009年5月     国内珠峰商业队   担任向导   登顶（8844，43米）
2010.5        救援队        急救队              珠穆朗玛峰          7790

2010年7月     中韩联合登山队        启孜峰    队员                  登顶（6206米）