回到门士，见到我们安全顺利的归来，所有队员都非常高兴！大家为我们接风，然后是温泉的沐浴，太高兴、太舒服了！

    按照预定行程，第十天我们将前往扎达，去看名震西域的古格王朝、托林寺和扎达土林。

    去扎达的路可以用太艰难了来形容，除了这个地区特殊的土质结构的原因，加上正在修建道路，整个行程都是尘土飞扬，即使车窗紧闭，我们每个人身上、脸上、头上也都是一片白色尘土，以至于互相调侃时都互相称为“白毛女”、“白眉大侠”。艰苦的跋涉之后我们于午后到达了扎达，稍作休整、补充能量之后，我们参观了阿里第一名寺——托林寺，站在托林寺的广场上，远望扎达周围满眼的土林，蔚为壮观；阿里那种慑人心魄的魅力在这里表现无遗。

    之后，我们又驱车前往著名的古格王朝，又是一段艰苦的行程，不停的颠簸、没完没了的飞尘、拥堵的山路，古格终于出现在了眼前！司机索朗安排我们住在一个藏族老阿妈的家里，放下行囊我们就驱车上山，去看古格落日。这里的落日真的很美，夕阳照耀下的古格是如此的静谧，彷佛诉说着那些久远的故事；远处各种造型的土林好

    2009年11月6日——8日，应山西大同驴友光阴似水之约，一起穿越了平远头——新平堡——李二口段长城，其中平远头——新平堡段长城位于公路边上，徒步也需要在柏油路面进行，加之天色已晚，索性开车“穿越”。新平堡——李二口段长城总长度约为30公里，绝大多数路段都是上升，特别是从南口村出来，大约10公里的路段都是强度很大的上升。由于时间仓促，未作太多记录，潦草记录发在这里，以为资料。穿越同行朋友连同本人共6人。

新平堡的明代建筑

    内外长城交汇处成为结点。北京结为众多喜爱长城的朋友所熟悉。而山西结对于大多数人是陌生的。

    据记载“明长城自居庸关以西，分南北两线到山西偏关会合，被称为内、外长城。外长城即居庸关西北经赤城、崇礼、张家口、万全、怀安而进人大同市的天镇、阳高、大同、左云沿内蒙古、山西交界处，达于偏关、河曲；内长城从居庸关西南经河北易县、涞源、阜平而进人大同市的灵丘、浑源，再经应县、繁峙、神池而至老营。”然而真正的山西结却是位于内蒙古清水河县北堡的口子上村南边山上。在距离口子上村5公里的长城九窑十八洞的东面约1公里的位置上。目前尚存烽火台两座，其中一座虽无包砖，但是形态完整，另一座已经基本上坍塌。从这里向西经过约20公里到达水泉堡，向东南约20公里到达老营。

    2009年10月17、18日带领朋友再次来到这里狂风飘雪中完成了口子上到水泉堡的穿越，很是开心。尤其是来到新朋友梁俊杰家里作为大本营使我们的行程又增亮点。在俊杰的帮助联系下，我们为北堡的乡亲们献上了爱心，赠送了一定数量的御寒衣物。潦草记录。

    冈仁波钦山谷的夜晚是如此的寂静，营地附近冰川河流的水也悄无声息。然而经过了一天艰苦行程的疲惫的我依然无法入睡，帐篷里传来的不间断的、尖利的磨牙声让我烦躁不已，想到晚上到达营地时某队员极端自私、令人发指的行为，心中的愤怒悄然而生。煎熬中，登山表的时针已经指向了凌晨三点半，然而那种令人难以忍受的声音却是有增无减，愤怒的我蹭的坐了起来大声吼叫：“‘XXX’换个姿势睡觉！”可是难听的声音并没有中断、煎熬还在继续，我无奈的躺了下来，睁着眼睛望着黑漆漆帐篷的棚顶。又过了大约半个多小时，实在忍无可忍的我又再次坐了起来大声吼叫：“‘XXX’换个姿势睡觉！”这时发出的难听怪声才中断了一下。终于在天亮前，我得到了一小会儿的休息。

    天亮后，我们简单用过了早餐就继续最后的行程，这天的距离是16公里。不一样的心情、加上下坡路段使得除了菲儿之外的所有队员都走得非常轻松，大家沉浸在即将圆满完成转山的喜悦之中，边走边聊。然而，在昨天就有了我的登山杖支持的菲儿，在双杖的支持下也仍然是步履维艰，行进缓慢。好在这一天的路程短并简单，慢慢走也是无妨的，于是我们散步似的行进

    继续前行，坡度逐渐增大，行走越来越艰难，不觉中天光已经大量。这时左手方向的冈仁波钦巨大的岩体清晰地展现在我们眼前，山尖之上一缕旗云彷佛在向路过的人们昭示着什么，不由得我们都放慢了脚步仰望着神山、注视着旗云。我在想：西藏，我又一次感受到你的魅力与震撼。这个民族的虔诚与信守不是正如冈仁波钦的岩石般坚定；这片土地的魅力与诱惑不是正如神山之巅的旗云般神奇；我喜爱这里的人们，他们的脸上总是充满了微笑，那种微笑后面透露的是他们的善良与纯朴；我喜爱这片土地，这里的山山水水都凝固了人世间所有的美与灵魂；我相信我的前生与来世都是这里飘荡的一缕轻烟，无论是幸福与苦难、无论是欢乐与悲伤、无论是温暖与孤独。

    走在转山道上，心中默想着我知道的关于神山的种种传说，一边欣赏着美丽的景色，一边寻找着那些圣迹；不觉中我们已经靠近了海拔5640米的卓玛拉山口。这时我们的队伍出现了一些情况，先是一个队员说他的脚有点崴了，停下来就疼（所以要不停的走），紧接着最弱的菲儿腿开始疼痛，并且越走越慢；而我则开始不停地干呕、胃痛，不知道是因为吃东西不合

    我的闹钟凌晨2：30准时响了起来。刚刚有些迷糊的我立刻跳了起来，穿好行装、叫醒大家、简单洗漱、匆匆吃点干粮，背好行装就来到了楼下。虽然正值盛夏，但是冈仁波钦山脚下的午夜却是寒气逼人，满天闪烁的星星注视着我们这些虔诚的朝圣者。向导如约来到了我们住地的墙外，由于院门上着锁，我们只好翻墙而过，大家集合在一起，我强调了一些注意事项，我们就出发了，此时是2009年8月9日凌晨3：10。

    按照计划第一天我们要尽量多完成一些路程，至少要翻过卓玛拉山口。

    开始的行进速度出奇得快，大约一个小时我们就到达了距离塔钦6公里左右的曲谷寺。在这段行程中，令人印象深刻的是冈仁波钦圆硕的雪峰在月光之下熠熠生辉的景象。一路之上除了偶尔的索朗的介绍外，大家的注意力都是在行走和仰望月光下的神山；而且我们已经注意到不论处于神山的那个角度，几乎都可以瞻仰到它的雄姿；那种美丽真的无法用言语来表达；虽然只是开始，已经让我开始感受到一种心灵的震撼。

    继续前行，是一段漫长缓慢的上升。没过多久，我们路过了一处毡房，索朗告诉我们天亮的时候这

    在塔钦，我问了大家一句话 “要想清楚，为什么要去转山” ？

    也许因为大家明白转山的辛苦和危险，也许因为我的问题使大家产生了思考，或许是其它原因，总之来到冈仁波钦山脚下的村庄，只有布日古德、名花、菲儿、艾友和我五个队员。

    在司机索朗的帮助下，我们找好了住的地方和向导，按照大家的想法，我们要好好吃一顿，为明天开始的艰苦行程准备好体能。但是，在塔钦这样一个小村庄想要找到便宜、实惠又可口的饭菜谈何容易，正在犹豫不决之际我们看到了一家山东饺子馆，因为我曾经在泰安领教过山东饺子的味道，所以很是犹豫，想了一下没有更好的选择，也只好进去看看再说；在问了店老板情况之后，我们决定就吃饺子了。这家店老板姓房，是个腼腆、厚道的山东人，遗憾的是一个大老爷们自己经营饺子馆实在不容易，从和面、剁馅到包饺子下锅就一个人，效率可想而知，就在我们等候饺子的时候又进来了几个驴子（后来知道他们是深圳磨坊的，走大北线的），结果因为难以忍受看来遥遥无期的等待转去别的地方果腹去了；我的朋友名花和菲儿进到厨房里看到了房老板忙的不可开交的情景，便主动进

    2009年8月8日，从拉萨出发的第七天。这一天的计划是霍尔——玛旁雍措——普兰——塔钦。

    这是阳光灿烂的一天，也是让大家的意志品质经受考验的一天。

    清晨，急切的心情催促着我们来不及吃早餐就匆匆的踏上了朝拜圣湖之路。从霍尔到达圣湖路途很近，路面也很好，司机也十分理解我们的心情，所以车速很快，没用多少时间我们来到了圣湖边上。

    这天上午的天气多云，湖水没有想象中那样的湛蓝，但是她的雄浑气势和碧波万顷依然令我激动不已，尤其是作为西藏第一神湖的诱惑彷佛一直在催促着我快速的走向她的身边。站在湖边的山坡上，遥望辽阔的水面我不由心生感激，是佛主保佑我顺利来到这里进行朝拜、是我的藏族兄弟们给我力量让我完成自己的一个个梦想。想到昨天路上看到的一辆驴子们乘坐的丰田4500被撞的稀烂、车上的驴子或死或伤的情景，我更觉得这次的行程是多么的得来不易。

    这时，天空中的雾气渐渐的散去，阳光变得十分的灿烂。我们举步向山顶的玛尼石堆和经幡群走了过去。虽然上升较大、虽然气吁喘喘，但是那些在阳光中散发

    一段无尽的情缘、一个未了的心愿。

    因为H1N1在我们学校的泛滥，改变了我的国庆长假的出行计划。只有三天时间，只好在附近溜达。索性去开发两条沉睡心底多时的线路之一。就这样再次踏上了去老牛湾省亲的旅途。与以往不同的是这次要开发一条新线路。

    按照历史、地理的沿革，在这个地区，明长城修建在黄河以南、以东的山西一侧。然而在老牛湾一带，出现了一个异常的情况，就是有一小段长城修建在了黄河西岸。多年以前，我从当地老乡朋友那里了解到这一情况就略觉意外，一直有个心愿就是去行走这段长城，只不过因为各种原因一直没有急于成行，而这次终于完成了这个心愿。

    从这小段长城的建筑风格可以明显的看出它们应该是明代的建筑，而且是就地取材垒成的石头城墙，虽然墙体已经残破、低矮，但脉络清晰，而且所处的位置正是在太极点上，真的震撼人心。

    按照预定设计行程，这一天我们是要从萨嘎到霍尔，虽然事先知道这一天的行程中还见不到神山和圣湖，但是米玛曾经告诉我在这段路途上风景非常好。

    早饭之后我们的车队出发了。整个上午，车子在山谷里转来转去，大多数时候道路是沿着玛曲上游的一条支流在行驶，河谷中的景色变化很大，开始是荒芜的山地、路边出现了大量沙化的土地，给人的感觉彷佛是真的到了荒原，即使是很多宽阔水面的附近也了无生机；随着时间的推移，车子拐过了几个山谷，路边的景色则完全迥同，河谷之中绿油油的，大片的湿地分布在河道两旁，在蓝天白云的映衬之下分外的美丽，只是因为急于赶路加上车子颠簸没有留下太多记录。

    中午时分我们到达了老仲巴，在这里我“建议”（其实是我做主）大家品尝一次藏餐，因为我觉得对那些第一次来西藏的同伴来说，感受西藏文化（包括饮食文化）是旅行不可缺少的一部分，大不了他们上车之后再吃一些自己带的食品；为了让大家不至于太不适应，我点了一般人容易接受的咖喱饭和甜茶，果然大多数人都觉得很好吃，看来很多事情在于培养的。

    饭后，我们继