如何睡得更少，精神更好？

   你是不是每天都觉得睡眠不足？抱怨上班太远，抱怨起得太早，抱怨没有时间好好睡觉？你是不是白领功夫熊猫——大黑眼圈是你的标志？

   你一定要今天我推荐这本书是全球对于睡眠最新的研究——《神奇的睡眠》。他告诉你如何通过调整你的睡眠时间，让你的睡眠质量提高，时间减少，而且让你不再赖床。

    试用了里面的方法，我第二天就顺利的起早了20分钟，而且丝毫不困。现在每天虽然每天只有6个小时的睡眠，但是我的质量出奇的好：）所以精力也比任何时候都充沛。好了，不买广告啦，大家自己看吧。书不长，大概1个小时就读完了。当天晚上就会省回来的吧。

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