健康，人生最大的财富

    20世纪，医学更多关注医疗，21世纪，将更多关注预防；20世纪，人们更多追求治病，21世纪，人们将更多地追求健康。这是当今时代的呼唤，是社会文明进步的表现。
　　其实，早在两千多年前，医学之父、古希腊名医希波克拉底就说过：“病人的本能就是病人的医生，而医生只是帮助本能的。”中国传统医学的经典巨著《黄帝内经》也曾指出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”世界卫生组织也提出：健康就是金子，健康的钥匙在自己手中。这都说明了关注健康，预防疾病的重要意义。
    在当今社会，人们对健康有四种态度，便带来了四个不同的结果。聪明人不仅关注健康理念，而且会将健康理念落到实处，他们深谙天人合一的自然法则，他们会顺应健康规律，让健康增值。明白人，储蓄健康，他们知道健康的重要性，不做伤害健康的事，可以使生命保值。普通人，漠视健康，常常提前得病，提前衰老，使生命贬值。糊涂人，透支健康，则使生命缩短。
    人生多舛，如同风云的变幻无常。无论是身居要职还是一介平民，无论是腰缠万贯还是勉强度日，无论你有多少荣耀，无论你有多少光环，无论你怎样令人仰慕，无论你怎样令人赞叹，但这一切的一切、所有的所有，在你自己的生命旅程里，最为重要的依然是健康，这是所有光环中最为夺目的一个，因为所有的辉煌、所有的事业都要以健康为根本，生命是一条单行线，不是来回票，生命因健康而快乐，因疾病而枯萎，有了健康，才会有坚实的生命力；有了健康，才会拥有一切。所以说健康是人生最大的财富，是幸福的法宝，是愉快的标志。
    世界卫生组织曾提出影响健康的四大因素：父母遗传占15%，社会及自然条件占17%，医疗条件占8%，个人的生活方式占60%。由此可见，自身生活方式在人们的健康因素中占有相当高的比例。那么预防疾病，保持健康就要从改变自身的生活方式开始。有病找医生，健康靠自己。只有顺应健康规律，做到合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，才能健康长寿，才能拥有更加绚丽的人生。

           文章来自：云儿心语的博客