健康小贴士（3）
   春节假期很快就要结束，明天很多朋友都要上班了。今天真水给朋友们节后上班前一点小提示：
         1.睡眠保持八小时，饱满精神迎工作；
         2.喝点温茶和姜汤，调节肠胃益健康；
         3.准备小小备忘录，罗列上班要办事；
         4.多多按摩与散步，缓解疲劳除紊乱；
         5.饮食清淡助消化，肠胃歇歇更健康！