巧用情志之相克
《类经涂翼》曰：“盖造化之机，不可无生，亦不可无制。无生则发育无由，无制则亢而为害；必须生中有制，制中有生，才能运行不息，相反相成。”所以中医有五行生克学说，中医的相生相克学说可以巧用到人的情志上为人们心理疗伤。
喜、悲、怒、恐、思，人之常态，然凡事过了头便成了伤害，而这些心病还需心药医，必须从情志角度来治病。
喜克悲
当一个人心中郁结不快，常常生闷气，悲伤心情无法排解，长此以往必将疾病缠身，因为过悲伤肺。根据“火克金”，此时须找一种使自己快乐的方法，多想些快乐的事，便可以克制悲伤情绪。
悲克怒
当一个人发怒时，应多想想悲伤的事，因为“金克木”，人体中肺金可以克肝木，一般来说气到恸哭一场后气也就消了，就是这个道理。不然过怒伤肝，对身体很不利。
恐克喜
过喜伤心，人的心态要平和，不能大怒也不能大喜，因为有时往往人太高兴了，心气就散了，例如“范进中举”就是大喜过望迷了心志，而此时“水克火”，找个他最怕的人，一个巴掌就镇住他了，说明恐能制住喜。
怒克思
过思伤脾，过度思虑人就会失眠，吃不下，睡不香。根据“木克土”，就应以怒激之。华佗曾用此方治愈久治不愈的病人。当时华佗给一人看病，知他是因思虑过度致病的，就要向他索要高额报酬，但拿到钱后又不给他看病，此人一气之下口吐鲜血，但病也随之好了。此人实乃肝淤气滞，一激怒，肝火一上，气血通了，病也好了，不过此类方法要掌握火候，要适度。
思克恐
过恐伤肾，肾为先天之本相当重要，但若常活在恐惧中，对身体相当不利，就拿此次5.12汶川地震来说，对于那些幸存者，尤其是未成年人，心理疏导相当重要，不能让他们再去回忆那个场面，不能再活在阴影中，根据“土克水”，就要转移他们的注意力，让他们对未来充满憧憬，多想自己今后该如何，把事情想清楚了，也就不会再恐惧了。
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