你会扔掉这些吗_真水

http://blog.sina.com.cn/u/1258934250

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

你会扔掉这些吗

(2008-01-24 10:45:00)

标签：

健康/保健

知识/探索

其他频道

杂谈

        你会扔掉这些吗

      在我们日常生活中，有许多生活误区，在提倡健康第一的今天，我们要科学对待家务事。平时，我们常以为口感差而扔掉的许多东西，其实都是对人体极为有利的好东西，我们扔掉的其实很多都是人体必需的营养物质。平时你会扔掉这些吗？

1.芹菜叶   2.白菜老叶 3.莴笋叶

4.茄子皮   5.萝卜皮    6.甘薯皮

7.橘子皮   8.豆芽根    9.冬瓜瓤

10.辣椒把连着的瓤    11.苹果皮 12.西红柿皮......

   科学合理的饮食，讲究吃完整的食物，吃全株植物。上述可能大多数人会扔掉的食物里，其实富含多种微量元素，抗氧化剂、类黄酮等有利人体健康的物质，望大家改变饮食观点，科学合理烹调，口感差的老叶可以做馅；可以做汤.....不要再扔掉这些好东西了。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：男人有病全“写”在脸上

后一篇：你会吃饭吗

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正