学点五行学说（续）
     我不是医生，但我热爱中医，喜欢学习中医理论和中医养生保健方法。不是常说，“最好的医生是自己”吗？所以我要做自己的医生，要把健康的命运掌握在自己手中，做自己健康的主人。同时，我希望大家都健康，本着知识共享的原则，我愿意把自己的所学、所想、所得，奉献给愿意看我的博客，愿意接受我的心意的朋友。当然，世界之大，对中医颇有研究的饱学之士之多，是客观存在，我所介绍的一点关于健康的浮光掠影的知识，也许是不会入有些人的法眼的；所谈的健康话题肯定有人也会不屑一顾的。但是我想，只要有一位朋友学习了，受益了，我的努力就没白费。所以，我会乐此不疲地将我的博客免费健康超市办下去......
    最近陆陆续续在听些关于中医阴阳五行的讲座，看些这方面的书，想到有不少朋友对五行学很感兴趣，但又苦于缺少时间研读揣摩，故我为了弘扬祖国瑰宝---中华五行文化，就不揣浅陋地再介绍点关于五行学说的知识。
    老祖宗给我们留下的好东西确实太多了。中医五行学说，既是中医的入门基石，又是登堂入室的捷径。一个好的中医需要几十年的经验来掌握五行变化，判断疾病根源。中医精深远，国学保健康。我们若能多学些阴阳五行健康知识，对我们的健康一定是非常有利的，所以再介绍一点简单的五行相生相克的知识，使大家多了解点五行学说。
   
    相生：水生木，雨露滋润禾苗壮。
          木生火，最早钻木取火。
          火生土，木通过燃烧后会化成土。
          土生金，金属是从土中开采出来的。
          金生水，金属熔化后变成水一样的液体。

    相克：水克火，水能灭火。
          火克金，火可以熔化金属。
          金克木，斧头可以断木。
          木克土，木破土而出。
          土克水，水来土掩。
    五行相生相克与我们五脏六腑关系密切，自然界由阴阳组成的万物就是五大类（金、木、水、火、土），而人体就是小宇宙，由肺（金）、肝（木）、肾（水）、心（火）、脾（土）五大藏象系统组成，具体为：
    人体中：肾水生肝木，肝木靠肾水涵养。
            肝木生心火，如果肝的功能阴阳失调，就会影响到心的循环出现障碍。
            心火生脾土，如果心的阴阳失衡，必会影响到脾的功能。
            脾土生肺金，如脾胃湿热，就会导致肺不主皮毛而生粉刺、痤疮等。
            肺金生肾水，当肺阴虚时就会导致肾阴虚。
            肾水克心火，当肾阴虚时就导致心不主神志的心肾不交的失眠、神经衰弱等多种心脑血管疾病。
            心火克肺金 ， 心火过旺，急性上火，脸上就会长疙瘩。
            肺金克肝木，如肺阴虚会导致皮肤瘙痒、过敏，同时，也会影响人的情绪，出现烦躁、易怒等肝阳亢的表现。
            肝木克脾土 ， 生活中肝阳亢型人常会生气后就没胃口，或特能吃但吸收不好，这类胃病其实是肝的阴阳失衡所致。
            脾土克肾水 ,  脾胃不和的人会影响肾脏功能，而出现运化功能下降。
    自然界的阴阳生克，维持了事物在发展变化中的平衡和协调，所以才会运行不息。天人合一，道法自然。宇宙大五行，人体小五行，只要我们保持身体阴阳平衡，运用内外五行疗法就一定会收获健康、收获幸福。