有效保持年轻法_真水

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有效保持年轻法

(2007-09-01 08:42:06)

标签：

健康/保健

         有效保持年轻法
     青春年少样样好，可惜太匆匆；岁月无情催人老，但是很无奈！为什么同样的年龄，有的人显得年轻，有的人显得苍老？虽然因素诸多，但相信有效保持年轻肯定与下列因素有关：
    1.凉爽   居住生活环境温度不宜过高，温度越高，人体代谢快，易衰老。
    2.饥饿   美科学家实验结果证明，少吃比多吃长寿，故每餐只能吃七八分饱。
    3.爱情爱情滋润可使血流加快，紧张激素减少，使人年轻。
    4.激素人到25岁生长素停止分泌，渐趋衰老。故应常按摩脚心，刺激脑垂体分泌退黑素，以延缓衰老进程。
    5.职业画家、歌唱家、从事艺术的人不易衰老；生活的创造者，不受压抑，不受人支配的人不易衰老。故要调整心态，做自己的主人，要心胸开阔、遇事不钻牛角尖，有利延缓衰老。

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