不易长寿的人_真水

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不易长寿的人

(2007-08-20 08:06:10)

标签：

健康/保健

             不易长寿的人
       1.嗜烟如命   损伤多种器官。
    2.经常酗酒伤肝损脾，早衰早逝。
    3.心胸狭窄妒忌成性，常发脾气，怒则伤肝。
    4.生活无规律不讲究养生之道，导致多种疾病发生。
    5.常爱吃药   有一点不适就吃药，多种药物会引起不良反应。
    6.有病硬熬   有病不治，轻症变重病，急病变慢性病。
    7.心情忧郁   悲哀过度，对任何事不感兴趣，伤志伤身。
    8.身心孤独   性格孤僻，一个朋友也没有，不与人交往，将抑郁而终。
    9.不参加体育运动   生命在于运动，不运动会早衰早逝。
    生命是属于自己的，要对自己好一点，要想健康长寿，就要摒弃上列9种情况。可以对照检查一下，看看自己占了几种。绝非危言耸听，若占了三种以上就很难长寿了。

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