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纠正10个不良习惯

(2007-07-10 08:43:02)

 

 纠正10个不良习惯
 
       1.不吃早饭       易患胆结石。
    2.空腹跑步       损伤肝脏。
    3.滚水泡茶       破坏维C。
    4.睡前不刷牙     易患牙周病。 
    5.睡前不洗脸     化妆品等杂质会堵塞毛孔。
    6.用油漆筷子吃饭 会将多种有害化学物品吃下肚。
    7.鱼刺卡喉喝醋   反不利鱼刺的排出。
    8.药片掰开吃     有损药效,伤害胃粘膜。
    9.餐桌铺塑料布   塑料布中的有毒物质会使人慢性中毒。
    10.醉酒喝浓茶    茶中咖啡碱与酒精会产生不良反应。
     
    在日常生活中有许多以为是好的习惯,其实是危害我们健康的误区,上述10种就是其中的一部分。为了您的健康,希望您能走出这些健康的误区。

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