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怎样的保健方法最科学?

(2020-02-04 15:10:21)
标签:

健康三部曲

药疗

食疗

衣疗

缺一(“衣”)不可

分类: 健康养生

医疗保健三部曲药疗、食疗、衣疗。人类医疗保健经过了药疗、食疗、衣疗三个阶段。这三个阶段不是截然分开的,而是互相渗透,你中有我,我中有你。

健康三部曲

药疗、食疗、“衣疗”三种疗法的功能各不相同,药疗消除人体致病因子;食疗补充人体所需营养;“衣疗”疏通人体津液(含血液)通道,保持营养输送畅通。它们是人类医疗保健的三步曲,缺一(“衣”)不可。

怎样的保健方法最科学?

 

五千年优秀中医养生文化。

 

怎样的保健方法最科学?

 

药 疗

药疗主要通过药物或手术,杀灭病菌和病毒等致病因子,来治疗疾病,恢复人体健康。但有毒副作用,往往治好了一种病又诱发了另一种病。

所谓是药三分毒。

怎样的保健方法最科学?

社会进步发展生产的保健食品。

怎样的保健方法最科学?

食 疗

中医早有膳食疗法,在医疗治病中起到重要作用、即药食同源。 人体是个有机的整体,它是由物质构成的,每天需要消耗大量的营素素——水、维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素这七大营养素。

食疗,通过给人体补充均衡、充足的营养,使人体保持正常的新陈代谢,达到预防疾病的目的。

随着科技的发展,生产出了保健食品,具有食用携带方便、剂量可控等优点,但价格相对较贵。

怎样的保健方法最科学?

穿衣革命、飞跃发展、跨越新世纪。

怎样的保健方法最科学?

“衣疗”是通过穿着功能性衣物,改善人体微循环,增强血液(津液)流通,促进新陈代谢,为各个器官输送均衡的营养,排出废物,达到保持人体健康的目的。

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