人体70%的免疫由肠道決定,所以你一定要关注自己排的好不好。

    我们生活中,关心家人的方式总是问吃得好不好。其实今天我想告诉你,我们人身体内垃圾最多的地方是肠道,相应的那个地方也是最不安全的地方。

    这就像国家打仗,哪个地方坏人多,我们哪个地方派的部队就会相应的变多。

    同样的道理,我们人体中最脏的地方就是肠道,那个地方的细菌占的比例特别大,所以在肠道我们有益菌的比例也特别高。

    由于这个原因,肠道的干净和健康直接決定了我们身体70%的免疫力,所以我认为调理疾病的第一步应该是排,把身体肠道的垃圾先排干净。

    这样既可以把毒素排出去,又可以把免疫力提高,这是一个双向有益的方式。