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养生就是把握度

(2018-09-22 11:45:35)
标签：

七成饱能救命

十成饱要你命

睡眠的度

不睡伤肝

老睡伤筋

 分类： 健康养生
    吃饭的度:七成饱能救命,十成饱要你命!

    吃肉的度:少量叫养生;过量叫伤身!

    喝酒的度:喝醉叫拼酒;喝少叫品酒!

    运动的度:过度叫职业病;不运动全身病!

    睡眠的度:不睡伤肝;老睡伤筋！

    爱孩子的度:太狠叫伤害;太爱叫溺爱！

    做事的度:不做为叫无能;乱作为叫无法无天!

    对性的度:有,是本性;过,是贪欲！ 

    所以只有把握尺度,做事有原则的人,才能得到幸福和健康。

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