如果男人房事过劳，很多男人通常会选择吃一些补品，其实最补养身体并不是什么补品，而是身体上的穴位，因为，补品是外来的东西，属于“外药”，而穴位是身体自生的，属于“内药”，一分的“内药”胜过十分的“外药”。

 人体哪些穴位最补身呢？ 很多人认为是关元、气海、肾俞等穴位，其实最补身的是太溪穴，为什么呢？
 

因为太溪穴最能补人的先天肾气，而房事所伤的就是人的先天肾气。故此最补肾的是太溪穴。太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时，很多人呢根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。另外，刚房事后，不要立即就揉太溪穴，一般在10分钟以后按揉最好，揉太溪穴的时候，要在呼吸平稳、心情放松的情况下按揉，呼吸越平稳、心情越放松，按揉太溪穴所产生的效果越好！

注意：太溪穴是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。因此按揉太溪穴之后，再按按涌泉穴。

【功能主治】

功能：清热生气。

主治：头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。

泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿；

呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘；

五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣；

运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损；

其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。

【穴位配伍】

配肾俞、志溪室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。

配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛；

配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩；

配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。http://ia.51.la/go1?id=19425269&%3C/a%3E%3C/font%3E%3C/span%3E%3C/pre%3E
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