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 　【原文】10·7齐，必有明衣，布。齐必变食，居必迁坐。

【译文】斋戒沐浴的时候，一定要有干净的浴衣，这种衣服是用布做的。斋戒的时候，一定要改变平常的饮食，居住也一定搬移地方，（不与妻妾同房）。

【简析】斋戒必须心诚。但是形式上，要求洗浴一下穿上干净的衣服。吃饭要与平时不一样，是否吃素不知道，即使是吃素，古代吃素也是指葱蒜韭姜等有刺激气味的菜，本篇下节有“不撤姜食”估计是不吃姜吧。休息时也要换个清净的地方，不能有人打扰。