昨天出门时，朋友还在说，终于有春天的感觉了，浑身暖洋洋的好生舒服。接下来还没忘加一句，明天可别再变天降温了，两人都在笑。也是，今年确实挺有意思的，每每有点暖意的时候，天气便开始冷起来，而后便是一场不小的雪。如此反复，春节后的40多天，已经下了五、六场雪，冷暖变换倒是满有规律的……

   望望窗外飘零的春雪，心理其实是很暖融融的。连日来危机干预的工作，委实给自己带来了很大的压力，身心疲惫，前几日几乎崩溃的边缘。不过，这段经历倒也是个人心理成长及专业素养提升的很好的机会！这两天感觉好多了呢

   意料之中的事情，先生、儿子在最关键的时刻，又成了我最好的依靠，最好的动力源泉！更为幸运的是，在危机干预及青少年生命教育方面，连日来又得到了著名作家毕淑敏老师、中国青年报青春热线总督导陆晓娅老师、北京师范大学刘翔平老师及市内众多教育及心理学界同行们的鼎力支持。虽不能亲往抚顺提供支持，但毕老师和陆老师都特别无私地为我提供了专业和心理上的支持，刘翔平老师本是我走向学校心理学领域的导师，在这样的时刻更是全力以赴，电话中技术指导、心理支持的基础上，还答应在下周六，亲自来校为全校师生及家长，做阳光心态讲座！听过的心理学课程很多，能够像刘翔平老师那样诙谐幽默中，传递阳光心态知识的大家却并不多，而他是我最欣赏，在其讲座中听到笑声和掌声最多的一位！

  昨天在学生的心理辅导课堂上，跟孩子们探讨个人社会支持系统功能时，分享到了自己这段危机干预过程中，自身在情感、专业技术及心理上，如何运用和整合所拥有资源，充分发挥个人社会支持系统的经验和感受。开放自己，承认自身的不足和限制，明白自身的实际需求，以平常人的心态做事、做人，新自由度大了，得到的支持多了，人活得便可以自在舒展许多……

  雪停了，暖意还在心中！