关于冬至与圣露西亚节

冬至是一年中太阳移动至南回归线的那一天，对于在北半球的我们是白天最短夜晚最长的一天。我们的古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。因为今年是闰年，所以今年的冬至是12月21日。

在北欧的瑞典，同样也有这样的一个冬至节，当地人称为圣露西亚节。由于靠近北极，一年之中差不多有三分之一的时间都存在着漫长寒冷的黑夜的缘故，阳光与温暖更显珍贵，所以，圣露西亚节成为当地最重要的节日。相传在一千七百年前的意大利西西里岛，有一个叫露西亚的女孩子因为虔诚地献身于基督教，被后人奉为象征光明的圣女。在每年冬天黑夜最漫长的那一天，瑞典的孩子们都会聚在一起，庆祝圣露西亚节。这一天是每年的12月13日。

同样都是太阳最至南端的那一天，我们与欧洲的老祖宗本应历法相同，据说在实行目前的公历以前，露西亚节和冬至是同一天，却不知问题出在哪里这两个节日有这么长的时差。

关于吃 

瑞典的圣露西亚节是要选出露西亚圣女，手捧蜡烛，引领大家共唱祈愿之歌。而在中国无论什么节日总是离不开吃。春节的饺子，中秋的月饼，端午的粽子，而冬至涮羊肉也是我们的民俗。今年的冬至是在成都与广信天下的同仁去吃羊肉火锅，这是我们冬至的民俗吧。而今年的圣露西亚节是在郭培的大宅子与蓉蓉、秋月等好肉好酒的欢聚。在中国，过节离不开聚餐，我们也乐在其中。

关于健康

冬天本应是万物安歇修养的季节，所谓的春生、夏长、秋收、冬藏说的就是这样的自然规律。所以冬至节应该是个冬眠节。在这一天或这一阶段，应该好好的休养生息。提倡少工作多睡觉，让自己的状态与大自然的，节奏合拍，顺从天理，以待来年与大地共同复苏，或许这样才是我们最健康的状态吧。所以在冬日忙碌的工作是绝不利于身体健康的。这么讲来健康绝不仅是一种锻炼和滋养，其实非常简单，需要一种悟性。 

如此这般推理，我今日飞澳洲，从健康角度讲也是不合时宜的，让自己的状态从最冷地区到到温暖地带，一定会扰乱自身的代谢规律。或许危害没那么严重，但是绝对不利健康。长途旅行让我们获取知识开阔眼界，让身心舒畅，但从另一角度讲不利环保不利健康。

建议冬眠节这一天，大家放假睡懒觉，或许可以有这样一个活动，选出一个睡神来，不仅睡得久而且睡得死，睡神的形象是流着哈喇子面露微笑的憨样。在这一天，我们崇尚的是懒惰和无作为。