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阅读疗法自解心结——快乐承受生命之重

(2010-05-12 08:55:11)
标签:

阅读疗法

自解心结

快乐女人

杂谈

分类: 阅疗心得

快乐承受生命之重

许杰/外国语学院09 级旅游管理本科4班

 

     这是一个压力无处不在的时代,所以快乐的面容少见了……从现在开始吧,向生命、向爱、也向自己说一声:我想活得快乐。

              ——摘自圣弗兰西斯科·加莉《快乐女人》

    那年那月,心淡似水的季节,千年的尘缘不知不觉远离了我。砰然破灭的燕园梦,决绝离开的母亲,提出分手的男友……这一切的一切几乎令我窒息,孤独的我似街角的孩子一般无助,感觉溺水的自己被全世界抛弃了,绝望地向那无底的深渊坠落,坠落……

    梦的忧伤,爱的迷惘,情的彷徨,让心降到了零下摄氏度。

    浑浑噩噩了几天,终于在一个阳光融融的午后睁开了绝望的双眼,映入眼帘的竟是一本《快乐女人》,扇页上是父亲亲切而熟悉的字迹:“愿我至爱的女儿快乐积极地生活,父亲。”恍然忆起父亲送我书时我笑得前仰后合,然后郑重其事地告诉父亲:“老爸,我还是小女生,看这本书貌似不合适!”然,父亲只笑了笑,说了一句“这本书其实还不错。”就离开了。而我只翻了几页便将其放置角落,不再理会了。

    慢慢抚上那墨色的字迹,忆起往昔的点点滴滴,泪,悄无声息地流下,心,阵阵地隐痛……

   “起来吧!”我对自己说。打开音响,让久违的钢琴曲缓缓地流淌在房间的每个角落,再泡上一杯淡淡的绿茶,来到窗前,在暖暖的阳光下翻开了《快乐女人》……

    此书用创意横生,乐趣无穷,幽默多样的快乐法则,帮助过成千上万的女性从消沉、焦急、低落的逆境中突围,开始快乐而积极地生活。

阳光下的我静静地读着,心境荡漾得如一泓秋水,不染纤尘。我惊喜,《快乐女人》似一位智者教人淡化痛苦,启迪着生存的智慧——人应该快乐诗意地生活。

    “生命不会重来,上天不会蓄意让人不快乐,只有女人困于自身思想的狭隘观念的限制和恐惧,才会接受不完美的安排”。

    快乐是女人在时时刻刻中的选择。为了快乐,必须自己要变得快乐,必须要为快乐做个决定。用美丽的想法去实现快乐。

生命只为那些能掌握心灵力量的人繁荣,只要我们想,我们便会自由地依据自己的抉择来为生命着色。

    把握生命每一刻的感动。人生是让每一个人好好过的,每一分,每一秒,礼物便是生命本身……快乐足以承受生命之重。

    用心读着,领悟着这些富有哲理和禅意的语言,我豁然开朗,如同拨雾见日,那种顿生的奇异的喜悦让人超然。是啊,人生的万样事情,毕竟与自己想象和期待不一样啊。“花自飘零水自流,何必让心永远囚禁在痛苦悲伤的狭窄牢笼中呢。”遗憾,何尝不是一种幸福,痛苦何尝不是一种享受?

人生如梦,岁月如歌,得与失,穷与富,名与利,只不过是过眼烟云。只有快乐健康生活才无悔。

    关上书,凝望窗外,阳光普照大地,万物勃勃生机,我泪流满面地向生命,向爱,向自己说:我要快乐生活。

   “好书犹药,药到病除”此话的内涵我在此时此刻才算是真正理解,书与人的交流,书与人的依依恋情,此时此刻才算真正意义上的达到。

我如此坦然的释放了自己心灵上的重荷,虔诚地归皈了自己的信仰——做个积极快乐生活的人!

    不会不想也不让时间偷走我对生活的真心!

    我学会了不再沉溺在迷惘绝望之中,学会了勇敢面对生活、面对自己,学会了在精神与智慧中寻找自身的价值,学会了对生活中每个细节的感动,学会了自觉地把自身的快乐传递给身边的每一个人。

    从此,我的生命变得轻盈充实而快乐。

    我不得不相信上帝是公平的,他在某处关了一扇门,必在另一处开一扇窗,这正如海涅的诗句所说,冬天从你身上夺走的,春天会还给你。

祝福天下所有的生命都能再生繁花,快乐承受生命之重。

      

                   

 

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