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推荐： 《放下·爱》
(2008-03-12 08:57:50)
标签：
书 |
分类： 阅疗书方 |
放下爱：治疗从心开始
王小柔推荐
从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。
执迷、盲目、贪恋、任性、绝望……女人总是借最易错认也最难放下的“爱”这个字，让情欲悲欢走向失控的边缘。作为凡人的我们，因爱之名，难以放下生命中的种种执著，因此而制造了各种各样的情感创伤。到底是我们的爱出了问题，还是我们的头脑、我们的心对爱的认识和体验出了问题？
来自香港的素黑，要在《放下·爱》这本书中给予我们全新的答案。她拥有心性治疗师、作家和情感专家等多重身份，对于两性情感领域中出现的种种心理问题，有着细腻透彻的观察和丰富的个案治疗经验。她是心疗顾问公司创办人和注册临床催眠治疗师，多年来，在中国香港、内地及马来西亚各地开办专业情绪及心性治疗课程，对公众进行心灵启迪。而在这一切的背后，是一个生命充满韧性的奇女子几十年来跌宕的心路历程，以及对生命始终坚持不懈的灵性上的探索。
这本在内地首度推出的“素黑心疗系列1”，涵盖了52个真实的治疗案例，分为关系盲、贪恋、无法放下、感情错觉、任性爱、绝望主妇六个部分，将两性情感中常见的典型性困局剖解得淋漓尽致，目的在于引导身处情感困境中的人，去直面自己的生命情境和心理症结，破除我执，寻求自我疗愈和心灵的成长。
“心疗”这个概念，对于我们来说是有些陌生的。心是需要治疗的吗？没错，但是素黑告诉我们，这种“治疗”和我们通常所理解的不一样，它不是吃药打针，也不是靠普通的心理咨询提供心理开解、情绪宣泄和心理按摩。它需要我们更加温柔地对待自己的心，去唤醒它原有的能量，从而找回生命真挚的意义。而我们首先要做的一件事就是，把心和脑的作用区分开来。因为我们这些身心俱疲的现代人，已经习惯了过度地使用头脑去思考，而不是用心去爱，去感受。我们的心乱了，累了，却弃之不顾，反而更加用力地纠缠在思维的陷阱中难以自拔，所以我们无力去爱，也不懂爱的真义。
素黑说，治疗不是她的事业，而是她体味和学习尊重生命的门槛。阅读这本书，在素黑智慧的引领下，或许你也能体察到那纯粹的心性之光，学会放下，更懂得尊重生命.
执迷、盲目、贪恋、任性、绝望……女人总是借最易错认也最难放下的“爱”这个字，让情欲悲欢走向失控的边缘。作为凡人的我们，因爱之名，难以放下生命中的种种执著，因此而制造了各种各样的情感创伤。到底是我们的爱出了问题，还是我们的头脑、我们的心对爱的认识和体验出了问题？
来自香港的素黑，要在《放下·爱》这本书中给予我们全新的答案。她拥有心性治疗师、作家和情感专家等多重身份，对于两性情感领域中出现的种种心理问题，有着细腻透彻的观察和丰富的个案治疗经验。她是心疗顾问公司创办人和注册临床催眠治疗师，多年来，在中国香港、内地及马来西亚各地开办专业情绪及心性治疗课程，对公众进行心灵启迪。而在这一切的背后，是一个生命充满韧性的奇女子几十年来跌宕的心路历程，以及对生命始终坚持不懈的灵性上的探索。
这本在内地首度推出的“素黑心疗系列1”，涵盖了52个真实的治疗案例，分为关系盲、贪恋、无法放下、感情错觉、任性爱、绝望主妇六个部分，将两性情感中常见的典型性困局剖解得淋漓尽致，目的在于引导身处情感困境中的人，去直面自己的生命情境和心理症结，破除我执，寻求自我疗愈和心灵的成长。
“心疗”这个概念，对于我们来说是有些陌生的。心是需要治疗的吗？没错，但是素黑告诉我们，这种“治疗”和我们通常所理解的不一样，它不是吃药打针，也不是靠普通的心理咨询提供心理开解、情绪宣泄和心理按摩。它需要我们更加温柔地对待自己的心，去唤醒它原有的能量，从而找回生命真挚的意义。而我们首先要做的一件事就是，把心和脑的作用区分开来。因为我们这些身心俱疲的现代人，已经习惯了过度地使用头脑去思考，而不是用心去爱，去感受。我们的心乱了，累了，却弃之不顾，反而更加用力地纠缠在思维的陷阱中难以自拔，所以我们无力去爱，也不懂爱的真义。
素黑说，治疗不是她的事业，而是她体味和学习尊重生命的门槛。阅读这本书，在素黑智慧的引领下，或许你也能体察到那纯粹的心性之光，学会放下，更懂得尊重生命.
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