沂山风光 (阿谈摄于2007.7.2)
世界并没有想象的糟
——换一种心态
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上网逛论坛、读博客,常常会看到一些网友在抱怨社会的复杂、世态的炎凉、人心的险恶、处世的艰难等,总之,对自己周围接触到的很多东西都持一种十分悲观、消沉、无望的态度。尤其可叹的是,这些人当中,似乎年轻人还不在少数。刚走上社会不长时间就产生了如此悲观消沉的情绪,这对于个人今后的成长和发展都是非常不利的。因为有太多的事例一再向我们表明,成功往往只眷顾那些对生活永远持一种乐观、积极、向上态度的人。因此,设法使自己尽快从这种负面的情绪阴影中摆脱出来,用一种全新的态度去面对人生便成为了这部分年轻人应该引起高度重视的当务之急。、
政治教科书曾告诉我们,辩证唯物主义者十分注重外部物质世界对人的主观意识的决定作用,即所谓存在决定意识。但与此同时,他们也非常强调主观意识对外部世界的反作用,即在客观条件允许的情况下,人们可以按照自己的主观意志能动的改变或者改造整个外部世界。这里所指的应该是人们实践活动的巨大能动作用。有意思的是,心理学家还提出过与此相近似但意义却完全不同的另外一种观点,即你完全不用做点什么,不用去实践,只须稍稍改变一下自己观察和判断外部事物的立场和角度,那么,外部世界便会以一种完全不一样的姿态呈现在我们的面前。这段话的意思是,外部世界本身并没有发生任何改变,只不过是我们自己的心态变了,外部世界留给我们的感觉和印象也就跟着一起发生巨大的改变。
这种观点在哲学上是否站得住脚,是否科学合理姑且不去理它。但是它在现实生活中给予我们的巨大启迪和鼓舞作用却是万万小看不得的。
前几年网上曾热传过这样一则现代寓言:
同样丢了100元钱。其中一人悲痛欲绝的大声哭喊道:为什么偏偏就我丢了钱?我怎么就这样倒霉?这100元钱是我辛辛苦苦工作了多少天才挣来的呀,这下子全丢了,我往后的日子怎么过呀!——悲伤绝望的惨状几乎达到极点。
另一个人的态度却全然不同:我太幸运了!仅仅只丢了100元,而不是500元、1000元。没什么,今后什么时候再多加几天班就全挣回来了。不管怎么说,只丢了100元,我还算是挺走运的!——轻松豁达的情绪让旁人都受到极大地感染。
遇到同样的事情,两个人的态度却截然相反。一个悲痛欲绝,另一个却泰然处之。可以想象,在今后的日子里,后面那个人肯定比前面那个人会更加幸运,获得成功的几率更大,更有机会过上令人羡慕的满意生活。
这个例子告诉我们,外部世界是完全相同的,仅仅由于看待它的态度观点不一样,两种人被激发出来的的生活工作热情和劲头也会完全不一样,而这一切又毫无疑问的决定了今后这两种人的生活状况和生活质量都会紧跟着发生巨大的质的差别。
好多年前在一本论述自我心理调节的书上曾看到一位日本心理专家说过这样的话:像健康的人一样生活,你就健康;像快乐的人一样生活,你就快乐。本人对这句话颇以为然。
是的,也许你身患某种疾病,甚至还是一种难以治愈的绝症,但是你根本没把它看成是一场灾难,而是在积极进行各种治疗的同时,从精神上完全把自己作为一个健康的人看待,强迫自己像所有的健康人一样,该吃就吃,该玩就玩,该乐就乐。殊不知,这种积极乐观的精神状况常常会出人意料的创造出让单纯的药物治疗相形见绌的伟大奇迹来——疾病痊愈了,你的健康居然又回来了!
是的,也许你过得并不快乐,因为你刚刚遭遇了某种不幸。但事情已经发生,而且很快就会成为过去。这种情况下,任何悲伤、悔恨、抱怨都完全于事无补。因此,你很快就振作起来,就像什么事也没发生过一样,强迫自己跟所有没有遭遇过不幸的人一样,该工作就工作,该娱乐就娱乐,该说就说,该笑就笑,如此等等。由于你将你的全副精力都完全专注到了别的更能带给你欢乐、带给你成功的事情上,毫无疑问,这时候的你当然很快就会变成一个真正快乐的人了。
所以,改变一下自己的心态,换一个完全不同的立场和角度观察和思考周围的一切,也许有一天你会突然发现,世界并没有想象的那样糟!
文章来源:http://article.hongxiu.com/a/2007-7-26/2252208.shtml
图片来源:http://blog.sina.com.cn/atd
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