这是一本在民间流传了7年，让成千上万读者争相传阅的书。它改变了许多人的前途和命运，给人们带去了希望和光明。我们的心灵向来有太多的蒙蔽和包裹，早已没有了生气。当一种超凡脱俗的光芒在我们的心灵上空闪耀时，我们都会被深深吸引……
每个人的一生都会遇到许许多多、大大小小来自学习、事业、情感、人际、物质上的挫折和坎坷。有的人消极颓废，有的人怨天尤人，有的人犹豫寡欢，有的人绝望轻生。只要有人群的地方，就有叹息和抱怨。有的人说：这是一个无望的世界，有的人说：这是一个没有欢乐的人生。难道生活真的是那么让人灰心和无望的吗？难道这世界真的到了不可救药的程度吗？为什么在同一种环境下，有的人站起来，有的人却倒下了？因为前者发现了自己心灵荒漠中的“甘泉”他得救了。而后者把手举得高高，但却趴下了。因为一个奢望外力的人，永远是一个不得饱足的乞丐。
一个没有自救意识的人，无论什么都救不了他。当我们经常为生活的坎坷而感叹生活太残酷的时候，不要忘了问自己，我为生活微笑过吗？当我们为人生太冷漠而感叹的时候，我们不要忘了问自己，我们曾几何时付出一份真诚的热情？当我们埋怨世道太黑暗的时候，请扪心自问，我们为这个世界增添过几许亮点？如果我们把这一连串影响我们生命质量的问题提及出来，我们就会猛然发现，一个人能活出高品位的一个太平常的小道理，那就是“拉自己一把”。因为自身的力量是无穷的，当我们能从自己的身上寻找到力量源泉，我们就会有勇气面对任何挫折和苦难。当我们濒临干渴绝境的时候，告诉自己，再向前一步就有活水，我们就有可能绝处逢生。只要我们懂得“拉自己一把”，生活中就不会再有过不去的坎。如果每个人都学会“拉自己一把”，人间就会变成美好的乐园。
给人以心灵的震撼。读着这本书，读着一个脆弱的生命与病魔的坚强抗争，感人肺腑且超越生命的故事，与作者司晶一起在艰难的求生路上，用心感触这个五彩缤纷的世界，聆听着世间所有的忧伤和欢乐，触摸着一个非凡的心灵对生活、事业、金钱、权力、情感和死亡的真实体验和独特思考。“拉自己一把”，司晶做出了许多人想做而没有做到的一件事；拉自己一把，改变自己的前途和命运，给自己带去了希望和光明。
残疾是人生的不幸。其实，人生有很多的苦难和挫折，有各种各样的遭遇和经历，面对现实，只要我们能用一种平和的心态接纳生活，用一种大度的胸怀享受生活，用一个发自内心的微笑面对生活，不幸的生命会因苦难和挫折而更精彩。
我也认识一个小儿麻痹症的病人，他生活在新疆兵团的农场里。因为残疾，他失去了劳动能力，自己在连队开了一个小商店。由于他善于经营，采用薄利多销的办法，生意十分兴隆，还娶了媳妇生了孩子，过上幸福的生活。还有一个孩子，因为失火烧坏了脸，可以说是“面目全非”，用姑娘们的话来说是“惨不忍睹”。但这个孩子自信地生活着，他开荒种地，通过诚实的劳动走上了致富的道路，也引来了自己的爱情之鸟，建起了幸福的“小巢”，让不少小青年羡慕。
记得曾担任过中国足球队教练的南斯拉夫老头米庐说过一句话：“态度决定一切。”生活也是这样，用不同的态度对待残疾，会得出截然不同的结果。追求幸福是人的本能，人在最痛苦的时候会本能地促使自己去寻找积极因素，拉自己一把，帮助自己走出困境，实现自己理想的目标。既然如此，就积极、快乐地去生活吧。总而言之，自己的苦难只能自己去承受，自己的幸福只能自己去创造，别人可以帮助你，却不能替代你。
请记住这一句话：经常的拉自己一把，把自己拉到水面上，那样可以看到天很蓝，还有很多海鸟、白帆……
品读司晶——
一个从没上过学的人3次震撼北大讲坛
一个17岁才识字的人发表了数百万字的作品
一个终生被轮椅囚锁的人全国巡回演讲达400余场
一个饱受苦难的人从事义务心理咨询达20多年
她拯救了许多迷茫的灵魂
她改变了许多悲惨的命运
她将提高更多人的生命质量
她一生只拥有过270天的健康
她一生历经了70余次大小手术
她连坐都不能，仅靠体内3根钢棍支撑身躯
她凭什么？
《拉自己一把》——献给我爱的人
送给你躺在病床上的亲人吧，他需要与病魔交战
送给你为情所困的朋友吧，告诉他爱是一种付出
送给那徘徊在街头的少年吧，人生本来没有迷途
送给你踏上绝路的无助者吧，珍惜生命是一种责任
送给那你并不喜欢的人吧，宽容原来如此美丽
送给你面临困境的兄弟吧，也许你给了他一条生路
送给你亲爱的员工吧，成功源于不断的超越
送给你追逐梦想的学生吧，信念是一个人的脊梁
送给你童心未泯的孩子吧，去为他凿开幸福的大门
送给你生命中的另一半吧，为你的家庭带来一份福音
将此书送给你自己吧，给灵魂一次接受洗礼的机会
朋友，翻开这本书，用心品读它饱经风霜的字字句句，无论你现在遭逢如何，都将给你以最深刻的人生启迪，引你走向自信与成功的顶点！
文章引用自：http://bj.renren.com/faxian/view.php?id=1880
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