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性欲是男女共存的本能，并不只有男人才需要性释放，女人也需要，不存在谁满足谁的问题，男人与女人在性上是平等的。至于谁的需要多一些，只是个体差异。夫妻间要达到平衡，需要一段时间磨合。男人可以直接表达自己的性需求，女人也可以直接表达自己的性需求。假若感觉到今晚丈夫会要你时，你不妨主动先挑逗他，这样会让丈夫更有“性趣”。像小鸟一样滑过林间，像精灵一样躲躲闪闪，像鱼儿一样稍纵即逝，这些都刺激着我的全部感官，当我感觉使出全身力量捉住她时，那种“凯旋”给足了男人最大身心愉悦之快感。

欲擒故纵是中国古代兵法中很厉害的一招，用在男女床笫之欢中也妙趣横生。女人主动也是一种好的办法，不防试试。男人们会本能地知道怎么做，但女人却对男人羞于启齿哪个部位需要爱抚，当男人没有做到时，她们就会很失望。其实你既可以亲口告诉他应该怎样，也可以不知不觉地引导他的手触摸你渴望爱抚的敏感部位，并及时表达出你的快感，鼓励他继续下去。这种隐晦的互动对于和谐的夫妻生活大有裨益。

不必过于规律和刻板地过性生活。性生活过于规律而成“制度”，定时、定量、定点等，因死板会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。许多妻子因为思想保守或者太柔弱，总是羞于启口，一味将感受深深掩埋，只寄希望于等待，等待丈夫的激情释放，等待丈夫的男子雄风。然而仅仅被动等待，往往更容易烦躁，进而在生活其他方面过多指责，时间久了，本来温馨可爱的小家，不知不觉间已变得岌岌可危。夫妻性爱，既是性行为，也是情感的交流，在两情相悦的基础上，夫妻双方在做爱中灵与肉彼此交融，尽情释放性能量，充分享受到被爱的感觉。做妻子的在这个互动过程中，不要老是被动等待，应该积极主动一些，学会适当调动丈夫的性反应，合理运用一些必要的技巧，尽可能延长做爱时间，这样既能迎合男人的“花心”，自己也能得到性满足。